
Прясно мляко
Среща се и като: мляко, мляко или сметана, нискомаслено мляко, пълномаслено мляко, пълномаслено прясно мляко
Омекотява вкусовете, придава кремообразна плътност и поддържа сочността на печива и сосове. При кипене на силен огън или при смесване с кисели съставки лесно се пресича, затова се загрява бавно на умерен котлон. За сосове и теста пълномасленото мляко дава много по-стабилен резултат от нискомасленото.
Хранителни стойности на 100 г
- Калории
- 64 ккал
- Протеин
- 3,42 г
- Мазнини
- 3,49 г
- Въглехидрати
- 4,78 г
- Захари
- 4,29 г
- Фибри
- 0 г
- Сол
- 0,12 г
Източник: Ciqual (ANSES), Milk, whole (average)
Колко тежи
- 1 ч.л.
- ≈ 5 г
- 1 с.л.
- ≈ 15 г
- 1 ч.ч.
- ≈ 250 г
Какво върви с прясно мляко
Най-често го готвим заедно с тези.
Вместо прясно мляко
Вършат същата работа в рецептата, а вкусът и плътността се променят малко.
Кисело мляко1:1 разредено с малко водаПридава лека киселинност и прави печивата значително по-пухкави.
Соево мляко1:1Неутрален растителен заместител с най-близко количество протеин и сходно поведение при печене.
Бадемово мляко1:1По-воднисто е и оставя фин ядков аромат; чудесно за десерти и зърнени закуски.
Готварска сметана1:1 разредена наполовина с водаПрави сосовете и печивата значително по-богати, маслени и плътни.
Рецепти с прясно мляко












































