Apetit

Кулинарият блог, който пренася световните кулинарни трендове в България с лесни за следване рецепти и съвети за готвене.

Рецепти

Всички Рецепти Съвети Тагове Кулинарни Термини Таблица с Калории

Политика за поверителност

Политика за поверителност Условия за ползване

Последвайте ни

Apetit © 2026. Създадено от Ava Thiery

Вид хранене

Закуска
Обяд
Вечеря
Предястия
Гарнитури
Десерти
Виж всички

Вид Ястие

Салати
Супи
Ризоти
Сосове и Дресинги
Смутита и Напитки
Виж всички

Вид кухня

Италянска
Френска
Американска
Средиземноморие
Здравословни рецепти
5 съставки
Виж всички

Освежаващо розово смути, сервирано в стъклен буркан с метална сламка, заобиколено от пресни плодове – банани, ананас, мандарини и малини. Кадифена текстура, богата на витамини напитка, приготвена от свежи плодове

Елена Талин

Ягодо-Бананово Смути

904

Кухня: Интернационална

Това ягодо-бананово смути се приготвя с четири прости съставки - ягоди, банан, мляко и кисело мляко.

Трудност

лесно

Време

5 мин

Цена

евтино

Включи Режим на Готвене

(Екранът ти няма да се изключва)

Стъпки

01

Блендирайте

Добавете всички съставки в мощен блендер и блендирайте до гладка консистенция.

Продукти
150г пресни ягоди
разполовени
1 банан
навязан на 4тинки и замразен
50г кисело мляко
50г прясно мляко

Съвети От Автора

Това ягодо-бананово смути се приготвя с четири прости съставки - ягоди, банан, мляко и кисело мляко.

Освежаващо розово смути, сервирано в стъклен буркан с метална сламка, заобиколено от пресни плодове – банани, ананас, мандарини и малини. Кадифена текстура, богата на витамини напитка, приготвена от свежи плодове

Използвайте неръждаеми стоманени или стъклени сламки вместо пластмасови.

смути ягоди

Хранителна Стойност

1 Порции

Една порция 250г

Ст-ти за една порция

Калории

180

Мазнини 2г

Въглехидрати 35г

Фибри 4г

Захари 25г

Протеин 5г

Подобни рецепти

Кремообразно бананово смути, сервирано в две високи стъклени чаши, заобиколено от свежи нарязани банани и узрели плодове на дървена дъска. Гладка и питателна напитка, идеална за здравословна закуска или освежаващ следобеден шейк.

Лесно Бананово Смути

Кремообразно и освежаващо мангово смути, сервирано в стъклен буркан с хартиена сламка на бял фон. До него са нарязани сочни кубчета узряло манго. Перфектна здравословна напитка за закуска или освежаваща следобедна енергийна напитка

Манго Смути

Свежо и кремообразно горскоплодно смути с наситен лилав цвят, излято в стъклена чаша на бяла чиния, заобиколено от пресни боровинки, къпини и листа от мента.

Боровинково Смути

Домашно мангово смути, сервирано в стъклен буркан с метална сламка, поставено на светлосив фон. Гъсто и кремообразно, направено от узряло манго, банан и кокосово мляко

Прасковено Смути за Закуска

Нарязан на филийки бананов кекс, подреден на бяла чиния, поставена върху мраморна маса. Филийките са сочни и плътни с видими парчета банан. В десния ъгъл на изображението има тъмен нож с дървена дръжка.

Лесен Бананов Хляб

Смути с ябълка, морков и цвекло

Смути с ябълка, морков и цвекло

Чаша с висока, стъклена, пълна с червен сок или смути, поставена на кухненски плот в съвременен интериор.

Смути с Диня

Три чаши със зелен смути на светъл мраморен фон. Двете чаши отляво са пълни и са поръсени с чия на върха, докато чашата в дясно е почти празна. Изтичането на смути и лека паста, видими върху повърхността, добавят живост към изображението. В долната лява част на снимката се вижда малка чинийка с две купчинки черен семена.

Зелено Смути за след Тренировка

Още за четене

Свежо и кремообразно горскоплодно смути с наситен лилав цвят, излято в стъклена чаша на бяла чиния, заобиколено от пресни боровинки, къпини и листа от мента.

10 Най-добри смутита

Колаж от разнообразни супи, сервирани в керамични купи. Отляво надясно и отгоре надолу: доматена супа с печени чери домати и базилик в зелена купа; крем супа от тиква със заквасена сметана и подправки в синя купа; кремообразна гъбена супа с парчета гъби и магданоз в кафява купа; крем супа от карфиол със зелени кълнове и червен пипер в зелена купа; крем супа от картофи с царевица, чушки и черен пипер в бяла купа. На изображението са представени и свежи зеленчуци като броколи, царевица, картофи, карфиол и зелени чушки, разположени между купите.

5 Лесни и вкусни крем супи за всеки ден

Поднесена на порцеланова чиния с декоративни шарки, тази изискана закуска включва ястие с варено яйце, покрито със холандез сос, сервирано върху слой от бързо задушени листа зелена салата и пухкава английска мафина, украсена с резени прясно авокадо. До мафината има парче лимон за допълнителна свежест. Чинията е част от по-голям сервиз за хранене, включително други чинии със същия декор и чаша с напиток, всичко разположено върху дървена маса с видими следи от употреба.

Как да пошираме яйца перфектно?

Филийки франзела с настърган кашкавал и зелени подправки, подредени върху дървена дъска със странични украси от стръкове пресен магданоз и непочистени скилидки чесън, изобразени в приглушени тонове с осветление, което подчертава текстурата на храната.

Предястие

Дървена купа, пълна с жълта чечина, поставена на тъмна подложка. До купата се намира дървена лъжица с чечина, клонка прясна магданоз и бутилка с олио в задния план.

Какво е булгур? Хранителни ползи, приготвяне и съхранение

Ястие с порции леко опечено тон, нарязано на ивици и поръсено със сусам, поднесено върху дървена дъска. Отстрани на дъската са поставени две дървени клечки за хранене със синьо-оранжеви орнаменти. В заден план са разположени купички с бял ориз, чили сос, соев сос и чесън, както и малка чиния с дип сос и чаена чашка.

Какво е сашими?

Пресен резен лимон на бял фон, изображение в горна перспектива. Резенът е жълт с ясно видими сокови камери и тънка бяла кожа.

Как всъщност се правят безсеменни плодове?

Лесно Ягодо-Бананово Смути: Бърза и Вкусна Рецепта