Пресен лук

Хранителни стойности на 100 г

Калории

31 ккал

Протеин

2,55 г

Мазнини

0,46 г

Въглехидрати

2,85 г

Захари

2,09 г

Фибри

2,55 г

Сол

0,02 г

Източник: Ciqual (ANSES) — Chive or spring onion, fresh

Колко тежи

1 ч.л.

≈ 3 г

1 с.л.

≈ 8 г

1 ч.ч.

≈ 120 г

1 бр.

≈ 15 г

1 стрък

≈ 15 г