Бейби спанак

Хранителни стойности на 100 г

Калории

17 ккал

Протеин

2,06 г

Мазнини

0,4 г

Въглехидрати

0 г

Захари

0 г

Фибри

2,4 г

Сол

0,06 г

Източник: Ciqual (ANSES) — Spinach, young leaves for salad, raw

Колко тежи

1 ч.л.

≈ 1 г

1 с.л.

≈ 2 г

1 ч.ч.

≈ 35 г

1 шепа

≈ 25 г

1 пакет

≈ 130 г