Apetit

Кулинарият блог, който пренася световните кулинарни трендове в България с лесни за следване рецепти и съвети за готвене.

Рецепти
Всички РецептиСъветиТаговеКулинарни ТерминиТаблица с Калории
Политика за поверителност
Политика за поверителностУсловия за ползване
Последвайте ни

Apetit © 2026. Създадено от Ava Thiery

Apetit
Apetit
Рецепти
Вид хранене
  • Закуска
  • Обяд
  • Вечеря
  • Предястия
  • Гарнитури
  • Десерти
  • Виж всички
Вид Ястие
  • Салати
  • Супи
  • Ризоти
  • Сосове и Дресинги
  • Смутита и Напитки
  • Виж всички
Вид кухня
  • Италянска
  • Френска
  • Американска
  • Средиземноморие
  • Здравословни рецепти
  • 5 съставки
  • Виж всички
Съвети
Печена червена доматена чиния, напълнена с оризова смес и зеленчуци на бяла порцеланова чиния със син ръб, поставена на мраморна повърхност. Доматът е визуално апетитен, с леко обгорели части и запазени стъбла, което добавя допълнителна текстура и цвят към композицията.
A woman wearing round sunglasses and a scarf tucked into a grey coat, holds up a large bag filled with assorted breads, including a baguette sticking out playfully. She is outdoors with a backdrop of a quaint building and snow-dusted mountains under a clear sky.
Елена Талин

Пълнени домати с ориз по Италиански

1.1k
Кухня: Италиянска
Пълни с пухкав ориз, ароматни подправки и сочни домати, идеални за лек обяд, засищаща вечеря или дори за уикенден брънч.
Вегетарянска
Здравословна
Трудност
средно трудно
Време
80 мин
Цена
евтино
Стъпки
01
Загрейте фурната
Загрейте предварително фурната до 180°C.
02
Подгответе картофите
Обелете и нарежете картофите на кубчета, смесете ги със зехтин и сол в тава за печене.
03
Печете картофите
Печете картофите за 30 минути.
04
Подгответе доматите
Подгответе доматите, като отрежете върховете и издълбаете вътрешността им.
05
Сварете ориза
Сварете ориза за 7 минути в подсолена вода, отцедете и охладете.
06
Смесете ориза
Смесете ориза с доматите (меката част), пармезана, каперси, босилек, чесън и зехтин.
07
Напълнете доматите
Напълнете доматите със сместа от ориз и ги поставете в тавата с картофите.
08
Печете
Печете пълнените домати с картофи за 30 минути.
09
Сервирайте
Сервирайте топли или на стайна температура.
  • Продукти

Полезни Въпроси

Какви домати да избера?

За пълнени домати е най-добре да изберете едри, месести домати. Те трябва да са узрели, но не прекалено меки, за да могат да задържат плънката.

Какъв вид ориз да използвам?

Традиционно за тази рецепта се използва арборио ориз. Той има по-кръгла форма и по-кремообразна текстура, което го прави идеален за плънката. Можете да използвате и друг вид ориз, но времето за готвене може да се различава.

A woman wearing round sunglasses and a scarf tucked into a grey coat, holds up a large bag filled with assorted breads, including a baguette sticking out playfully. She is outdoors with a backdrop of a quaint building and snow-dusted mountains under a clear sky.
Съвети От Автора

Това ястие е перфектно за лек обяд, засищаща вечеря или дори за уикенден брънч. Само за 80 минути ще имате на масата ароматно и питателно ястие.

Защо ориз Арборио?

Оризът арборио е отличен избор за тази рецепта, защото има високо съдържание на нишесте, което придава кремообразна текстура на пълнежа, без да е нужно да добавяте допълнителни мазнини. Той абсорбира добре ароматите на чесъна, босилека и пармезана, като същевременно запазва леко хрупкавостта си. Това го прави идеален за пълнени домати, където искате пълнежът да бъде плътен и наситен с вкусове, но не прекалено тежък. Арбориото също така се готви сравнително бързо, което помага за спестяване на време в кухнята, без да се компрометира качеството на ястието.

Варианти

Заменете босилека с магданоз или добавете сушен риган. За по-пикантен вкус, добавете люспили чили.

 

Съвети за техниката на пълнене

  • **Издълбайте внимателно: ** Когато издълбавате вътрешността на доматите, бъдете внимателни да не пробиете стените им. Използвайте малка лъжица или нож, за да отстраните вътрешността, като оставите около половин сантиметър дебелина на стените, за да запазите формата на доматите по време на печене.

-** Не препълвайте: ** При пълнене на доматите не ги препълвайте до горе. Оставете малко място защото оризът ще се разшири по време на печене.

  • Печете на правилната температура: Печете пълнените домати при умерена температура (180°C), за да гарантирате равномерното готвене на ориза и запазване на формата на доматите. Прекалено високата температура може да ги направи прекалено меки и разпадливи.

  • **Добавете течност при нужда: ** Ако забележите, че оризът изглежда сух по време на печенето, можете да добавите малко вода или бульон в тавата. Това ще помогне за влажността на пълнежа и ще предотврати пресъхването на ориза.

лесноИталия
Хранителна Стойност
4 Порции
Една порция 250г
Ст-ти за една порция
Калории
200
Мазнини 8г
Въглехидрати 28г
Фибри 4г
Захари 6г
Протеин 5г
Подобни рецепти
Бяла керамична чиния с порция Доматено ризото с червен сос, поръсена с пармезан и нарязани зелени билки, поставена на разноцветна кърпа. В задния план е частично фокусирана втора чиния със същото ястие и чаша червено вино.
32 мин
Доматено ризото
Ароматно ризото Миланезе, приготвено с кремообразен ориз Арборио, обогатено с кадифена текстура от масло и пармезан, и оцветено в златисто от висококачествен шафран. Това традиционно италианско ястие от региона Ломбардия
30 мин
Ризото с моркови и сирене Бри
Апетитни спагети, нежно покрити с богат доматен сос, приготвен от узрели домати, чесън и зехтин. Ястието е гарнирано с прясно настърган пармезан и свежи листа босилек, които добавят ароматна свежест и автентичен италиански вкус.
40 мин
Спагети Помодоро - с пресни домати, босилек и пармезан
Цветна салата от паста с разнообразие от зеленчуци и моцарела в стъклена купа, в която се разбърква с дървена лъжица. Салатата включва спираловидни паста от три цвята, черни и зелени маслини, чери домати, нарязан червен и зелен пипер, кубчета бял сирене моцарела и нарязан лук. Цветовете са ярки и апетитни, а задният план е неутрален.
25 мин
Италианска салата с паста
Чиния с броколи ризото, поръсено с настърган пармезан и гарнирано с пресен магданоз. Ястието е с интензивен зелен цвят, сготвено до кремообразна текстура, сервирано върху мраморна маса.
45 мин
Ризото с броколи и пармезан
Перфектно приготвено ризото с кремообразна текстура, наситен вкус на пармезан и деликатен аромат на пресни билки. Всяка хапка разкрива нежния баланс между кадифената консистенция на ориза арборио, лекото ухание на босилек и свежия вкус на черен пипер.
35 мин
Кремообразно ризото с тиквички и бяло вино
Класически италиански спагети аглио е олио, поръсени с магданоз и черен пипер в бяла чиния.
25 мин
Спагети Алио, Олио и Пеперончино
Салатиера с пресни спиралирани фусили паста, обагрени в зелено от билков песто, с добавки на разноцветни пресни доматчета, оранжеви чушки и шепа рукола, сервирана на мраморна повърхност.
20 мин
Салата с паста и песто
Още за четене
Чиния със спагети Болонезе, украсена с клонче магданоз, сервирана на бяла маса в светла стая, със замъглен фон, където се забелязват остро осветени контури и блясъци, предаващи усещане за топлина и приветливост.
7 мин
8 Съвета за готвене на италианска храна
Уличен изглед на италианска пицария и ресторант "Al Caminetto" в стара градска част, с красиво оформен тротоар с лампи и дървен стол и маси с червено-бяла карирана покривка. Фасадата на сградата е светло, едра и украсена с голи клони. На тротоара пред ресторанта има няколко маси, застлани за хранене, и голяма газова грейка.
5 мин
Как италианската кухня успя да завладее цял свят
Снимка, изобразяваща различни лука: жълти и червени, подредени заедно. Луковиците са с различни размери и нюанси, като в текстурата им се забелязват нормални черти и признаци на съхнене на външните слоеве.
4 мин
Бял, жълт, червен лук: Каква е разликата?
Дървена купа, пълна с жълта чечина, поставена на тъмна подложка. До купата се намира дървена лъжица с чечина, клонка прясна магданоз и бутилка с олио в задния план.
4 мин
Какво е булгур? Хранителни ползи, приготвяне и съхранение
Чугунен тиган с ориз, кубчета ябълки и червени подправки на стара бяла дървена маса.
3 мин
Разликата между басмати и жасминов ориз: Как да изберем?
Поднесена на порцеланова чиния с декоративни шарки, тази изискана закуска включва ястие с варено яйце, покрито със холандез сос, сервирано върху слой от бързо задушени листа зелена салата и пухкава английска мафина, украсена с резени прясно авокадо. До мафината има парче лимон за допълнителна свежест. Чинията е част от по-голям сервиз за хранене, включително други чинии със същия декор и чаша с напиток, всичко разположено върху дървена маса с видими следи от употреба.
4 мин
Как да пошираме яйца перфектно?
Стъклен буркан, напълнен с бял ориз, затворен с метална закопчалка. Бурканът е на фокус, а на заден план се виждат неясно други буркани с подправки.
3 мин
Трябва ли винаги да изплаквате ориза преди готвене?
Колаж от разнообразни супи, сервирани в керамични купи. Отляво надясно и отгоре надолу: доматена супа с печени чери домати и базилик в зелена купа; крем супа от тиква със заквасена сметана и подправки в синя купа; кремообразна гъбена супа с парчета гъби и магданоз в кафява купа; крем супа от карфиол със зелени кълнове и червен пипер в зелена купа; крем супа от картофи с царевица, чушки и черен пипер в бяла купа. На изображението са представени и свежи зеленчуци като броколи, царевица, картофи, карфиол и зелени чушки, разположени между купите.
5 мин
5 Лесни и вкусни крем супи за всеки ден