Вид хранене
  • Закуска
  • Обяд
  • Вечеря
  • Предястия
  • Гарнитури
  • Десерти
Вид ястие
  • Салати
  • Супи
  • Ризоти
  • Сосове и Дресинги
  • Смутита и Напитки
Вид кухня
  • Италянска
  • Френска
  • Американска
  • Средиземноморие
  • Здравословни рецепти
  • 5 съставки

Apetit

Кулинарият блог, който пренася световните кулинарни трендове в България с лесни за следване рецепти и съвети за готвене.

Рецепти
Всички РецептиСъветиТаговеФункцииСтани авторРеклама в ApetitКулинарни ТерминиСъставкиТаблица с Калории
Политика за поверителност
Политика за поверителностУсловия за ползване
Последвайте ни

Apetit © 2026. Създадено от Ava Thiery

РецептиСтатииПиши ни
Apetit
Качи рецептаВход

Супа Пастина

Елена ТалинАпетитАвторАвтор в Apetit
Още няма оценки
Сгряваща и успокояваща италианска супа с дребна паста и нежни зеленчуци в наситен златист бульон. Част от зеленчуците се пасират за създаване на кадифена текстура, а лимоновият сок и пармезанът придават перфектен завършек.
65 минлесносредно скъпоКухня: Италиянска
ВегетарянскаЗдравословна

Хранителна Стойност на порция

  • 240
    Калории
  • 7г
    Мазнини
  • 38г
    Въглехидрати
  • 7г
    Протеин
  • 4г
    Фибри

Ориентировъчно по съставките. Кръгчетата са дял от дневния прием. Не заместват съвет от диетолог.

Стъпки
01
Задушаване на зеленчуците
Загрейте зехтина в голяма тенджера на средна температура, добавете лука, морковите, селърито, 1/2 ч.л. от солта и черния пипер, и гответе с периодично разбъркване за 8 до 10 минути, докато омекнат.
02
Варене на бульона
Добавете чесъна, вързопчетата мащерка и магданоз, дафиновите листа, кората от пармезан, зеленчуковия бульон и останалите 3/4 ч.л. сол, оставете да заври, намалете котлона и варете без капак за 25 до 30 минути, след което отстранете кората от пармезан, дафиновите листа и билките.
03
Пасиране за текстура
Извадете с решетъчна лъжица около 2 чаши от сварените зеленчуци, прехвърлете ги в блендер с 1 чаша от бульона, пасирайте до гладка смес и я върнете обратно в тенджерата.
04
Сваряване на пастата
Увеличете огъня до умерено къкрене, изсипете пастината и я сварете за 9 до 15 минути до готовност, след което разбъркайте с прясно изцедения лимонов сок и подправете с още черен пипер по желание.
05
Сервиране
Разсипете супата в купички и сервирайте топла, гарнирана с прясно настърган пармезан и нарязани листа от пресен магданоз.
  • Продукти
    6 порции
Елена Талин
Съвети От Автора
  • Кората от пармезан придава дълбок умами вкус на бульона по време на варене.
  • Ако супата престои, пастата ще поеме от течността – при претопляне добавете малко бульон или вода.
супа пастинапастинасупа със звездичкииталианска супадетска супа

Сготвих това

Рекламно място
Твоят бранд тук

Карта в мрежата с рецепти, банер между секциите или спонсорирана рецепта — напиши ни и ще ти пратим форматите.

Рекламирай в Apetit
Подобни рецепти
placeholder
45 мин
Пилешка супа със звездички
Апетит
Апетитни спагети, обвити в нежен лимонов сос, приготвен с прясно изцеден лимонов сок, зехтин и разтопено масло. Гарнирани с настърган пармезан и свеж магданоз, тези спагети предлагат перфектния баланс между кремообразна текстура и цитрусова свежест.
15 мин
Паста с лимон, чесън и пармезан
Апетит
placeholder
25 мин
Пилешка супа със сладка царевица и паста
Апетит
Класически италиански спагети аглио е олио, поръсени с магданоз и черен пипер в бяла чиния.
25 мин
Спагети Алио, Олио и Пеперончино
Малина Георгиева
Рекламно място
Твоят бранд тук

Точно тук, докато някой избира какво да сготви.

Рекламирай в Apetit
Реклама
Апетитни спагети, нежно покрити с богат доматен сос, приготвен от узрели домати, чесън и зехтин. Ястието е гарнирано с прясно настърган пармезан и свежи листа босилек, които добавят ароматна свежест и автентичен италиански вкус.
40 мин
Спагети Помодоро - с пресни домати, босилек и пармезан
Апетит
Цветна салата от паста с разнообразие от зеленчуци и моцарела в стъклена купа, в която се разбърква с дървена лъжица. Салатата включва спираловидни паста от три цвята, черни и зелени маслини, чери домати, нарязан червен и зелен пипер, кубчета бял сирене моцарела и нарязан лук. Цветовете са ярки и апетитни, а задният план е неутрален.
25 мин
Италианска салата с паста
Малина Георгиева
Керамична чиния с оранжева Класическа доматена супа, украсена с черен пипер, зелени подправки и бял сос, формиращ спирала. Около нея има други съдове с подправки и бяла кърпа.
45 мин
Класическа доматена супа
Малина Георгиева
Порция зеленчукова супа в бяла порцеланова чиния на мраморна повърхност. В супата има моркови, картофи, грах, доматен бульон и подправки. До чинията има сребърна лъжица и малка купичка с нарязан магданоз и черен пипер.
50 мин
Зеленчукова Супа
Апетит
Още за четене
Чиния със спагети Болонезе, украсена с клонче магданоз, сервирана на бяла маса в светла стая, със замъглен фон, където се забелязват остро осветени контури и блясъци, предаващи усещане за топлина и приветливост.
7 мин
8 Съвета за готвене на италианска храна
Апетит
Колаж от разнообразни супи, сервирани в керамични купи. Отляво надясно и отгоре надолу: доматена супа с печени чери домати и базилик в зелена купа; крем супа от тиква със заквасена сметана и подправки в синя купа; кремообразна гъбена супа с парчета гъби и магданоз в кафява купа; крем супа от карфиол със зелени кълнове и червен пипер в зелена купа; крем супа от картофи с царевица, чушки и черен пипер в бяла купа. На изображението са представени и свежи зеленчуци като броколи, царевица, картофи, карфиол и зелени чушки, разположени между купите.
5 мин
5 Лесни и вкусни крем супи за всеки ден
Апетит
Уличен изглед на италианска пицария и ресторант "Al Caminetto" в стара градска част, с красиво оформен тротоар с лампи и дървен стол и маси с червено-бяла карирана покривка. Фасадата на сградата е светло, едра и украсена с голи клони. На тротоара пред ресторанта има няколко маси, застлани за хранене, и голяма газова грейка.
5 мин
Как италианската кухня успя да завладее цял свят
Апетит
Свежо и кремообразно горскоплодно смути с наситен лилав цвят, излято в стъклена чаша на бяла чиния, заобиколено от пресни боровинки, къпини и листа от мента.
5 мин
10 Най-добри смутита
Апетит
Снимка на зелена салата "Цезар", поръсена с настърган пармезан, пресни листа зелена салата и хрупкави крутони, поднесена в светлосива чиния на бяла дървена маса.
7 мин
5 Съвета за перфектната салата цезар
Апетит
Първопланов изглед на алуминиева тенджера с вришаща вода и сваряващи се спагети на електрическа котлон. В задния план има още една тенджера, в която се готви зеленчуково ястие с добавено яйце на котлона отгоре.
5 мин
Спрете да изхвърляте водата от пастата
Апетит
Две филии запечен хляб, поставени върху метална решетка, с парче масло върху всяка от тях. Хлябът има хрупкава златиста коричка и мека, пореста вътрешност, като маслото започва да се топи върху топлата повърхност.
7 мин
10 Съвета за най-добрия френски тост
Апетит