- За най-силен и наситен вкус използвайте пресен джинджифил.
- Измийте добре джинджифила преди употреба, не е задължително да го белите, тъй като сокът ще бъде прецеден.
- Правете големи количества и съхранявайте като замразени кубчета, които лесно можете да използвате при нужда.
- При липса на блендер, можете да използвате ситно настърган джинджифил и да прецедите през фина цедка.
Джинджифилови шотове
Малина ГеоргиеваАвторАвтор в ApetitОще няма оценки
Започнете деня със здравословни и имуностимулиращи джинджифилови шотове, супер лесни за приготвяне.
10 минлесноевтиноКухня: Интернационална
ВеганВегетарянскаЗдравословна
Хранителна Стойност на порция
- 67Калории
- 0гМазнини
- 5гВъглехидрати
- 1гПротеин
- 1гФибри
Ориентировъчно по съставките. Кръгчетата са дял от дневния прием. Не заместват съвет от диетолог.
Изчислено от съставките. Хранителни стойности: Ciqual (ANSES), USDA FoodData Central.
Основни съставки
Стъпки
01
Пасирайте
Пасирайте джинджифила, лимоновия сок, водата и пипера в блендер, не трябва да има бучки.
02
Прецедете
Прецедете добре сместа, за да отстраните останали парченца от кората или влакна.
03
Изсипете
Изсипете прецедената течност в шот чаши и консумирайте веднага. Можете също така да съхранявате в хладилник или да замразете.
- Продукти2 порции
Съвети От Автора
Полезни Въпроси
Какво мога да използвам вместо обикновена вода?
Можете да използвате кокосова вода или дори сок от ябълка или ананас, ако искате да добавите сладост към напитката.
Как мога да замразя джинджифиловите шотове?
Можете да използвате всякакъв вид формички за лед или мини силиконови формички, които имате вкъщи.
Колко дълго може да се съхраняват замразените шотове с джинджифил?
Можете да ги съхранявате във фризера за около 2-3 месеца, без да изгубят своите качества.
Кога е най-добре да консумирам джинджифилов шот?
Най-доброто време за консумация на шот с джинджифил е сутрин, за да дадете на имунната си система силен старт и да ускорите метаболизма си за деня.
Повече за рецептата
Тези домашни джинджифилови шотове са идеални имуностимулатори, които се приготвят лесно и са по-изгодни от алтернативите продавани в магазините.
Джинджифиловите шотове са изключително полезни и ефективни. Добавете ги към ежедневната си рутина за поддържане на добро здраве.
