Маслини
Съставки · зеленчуци

Маслини

Среща се и като: mаслини, обезкостени маслини

Хранителни стойности на 100 г

Калории
182 ккал
Протеин
1,41 г
Мазнини
18 г
Въглехидрати
0,26 г
Захари
0,02 г
Фибри
6,46 г
Сол
2,09 г

Източник: Ciqual (ANSES) — Olives, black (average food)

Рецепти с маслини

Снимка на чиния с цветна киноа салата, гарнирана с бяло сирене, краставица, червен и жълт пипер, домати и черни маслини. До салатата има стъклена бурканче със зелен дресинг на синьо и бяло нашарен текстил.
55 мин
Гръцка салата с киноа
Цветни червени и жълти чушки, изкусно пълнени с ароматен кускус, печени зеленчуци и свежи билки, поднесени върху стилна тюркоазена чиния. Тази здравословна и вкусна рецепта е перфектна за лек обяд или вечеря, съчетаваща хрупкавостта на печените чушки.
95 мин
Пълнени чушки с кус-кус
Голямо парче печено сирене фета в бяла керамична тава, заобиколено от зелени и черни маслини, сушени домати и подправено с чесън, билки и зехтин. Ястието е поднесено върху бяла мраморна повърхност, украсена със свежи стръкове мащерка.
35 мин
Средиземноморска Печена Фета
Три парчета печена сьомга, поръсени с копър и черен пипер, подредени върху жълти и червени чери домати, които са леко запечени и подправени с масло. Към ястието са добавени и половинки лайм за допълнителен вкус.
30 мин
Филета от Сьомга по Средиземноморски