Кедрови ядки

Хранителни стойности на 100 г

Калории

712 ккал

Протеин

13,7 г

Мазнини

68,4 г

Въглехидрати

2,93 г

Захари

1,83 г

Фибри

10 г

Сол

0,02 г

Източник: Ciqual (ANSES) — Pine nut

Колко тежи

1 ч.л.

≈ 3 г

1 с.л.

≈ 9 г

1 ч.ч.

≈ 140 г