Кашу
Съставки · ядки и семена

Кашу

Среща се и като: сурови кашу, сурови кашу ядки, сурово кашу

Хранителни стойности на 100 г

Калории
553 ккал
Протеин
18,22 г
Мазнини
43,85 г
Въглехидрати
30,19 г
Захари
5,91 г
Фибри
3,3 г
Сол
0,03 г

Източник: USDA FoodData Central — Nuts, cashew nuts, raw

Рецепти с кашу

Бяла керамична купичка със зелено билково песто, поставена върху дървена дъска на мраморен плот. Върху пестото са украсени няколко листа пресен босилек.
10 мин
Босилеково песто
Две бели керамични чинии с крем супа на мраморна маса. Супата е гарнирана с черен пипер, зелена магданозова листа и няколко капки зехтин.
40 мин
Крем Супа от Тиквички
Два прозрачни стъклени чаши, напълнени с кафяво смути, подредени на светла повърхност. Около чашите са разпръснати зърна кафе, бобови зърна и малки щипки бял шоколад, които допринасят за текстурата и детайлите на изображението.
121 мин
Смути с кашу и фурми (веган, палео)