Apetit © 2025 Powered by Lamanote
Apetit

Здравословни рецепти

Здравословни рецепти за балансирано хранене. Вкусни ястия за здравословен начин на живот. Открийте вашето ново любимо ястие!

category
Печени сладки картофи
Перфектно овкусени, карамелизирани отвън и меки отвътре.
Към Рецептата
Съвети и Трикове
Изображение на разнообразни съставки за приготвяне на храна, подредени на стилно кухненско бюро. На преден план се виждат половина авокадо с костилка, резени червено репички в чиния, четири сварени яйца с кремообразни жълтъци в друга чиния и бутилка с тъмен сос. В задния план са подредени голяма купа с боб и печурки, тарелка със зелен фасул, както и черен сусам и клончета чесън. Опитен подбор за здравословна и свежа кухня.
5 мин
Здравословни рецепти
Топ 9 храни за нисковъглехидратни и нискомаслени диети
Метална купа с пресни броколи на светлосив фон, покрита със сива платнена кърпа.
2 мин
Здравословни рецепти
Как да бланшираме зеленчуци
Свежо и кремообразно горскоплодно смути с наситен лилав цвят, излято в стъклена чаша на бяла чиния, заобиколено от пресни боровинки, къпини и листа от мента.
5 мин
Здравословни рецепти
10 НАЙ-ДОБРИ СМУТИТА
Ястие с порции леко опечено тон, нарязано на ивици и поръсено със сусам, поднесено върху дървена дъска. Отстрани на дъската са поставени две дървени клечки за хранене със синьо-оранжеви орнаменти. В заден план са разположени купички с бял ориз, чили сос, соев сос и чесън, както и малка чиния с дип сос и чаена чашка.
4 мин
Здравословни рецепти
Какво е Сашими?
Виж всички
Всички Рецепти
Две филии тост с намазано на тях гуакамоле се намират на голяма бяла чиния. Гуакамолето е поръсено с червени люти чушлета и ситно накълцан лук, което придава допълнителен цвят и текстура.
4 мин
Здравословни рецепти
Перфектният авокадо тост
Две купи с Крем супа от печена тиква цигулка, украсена с бели капки, черен пипер и зелени листа, сервирана върху мраморна маса, на която се намират и две купички с черен и смесен пипер.
80 мин
Здравословни рецепти
Крем супа от печена тиква цигулка
Поднесена чиния със запечен лосос, гарниран с две резенчета лимон и стръкче копър отгоре, и странично ястие от запечени аспержи. Фонът е размазан, акцентирайки върху ярко осветената храна в преден план.
20 мин
Здравословни рецепти
Най-добрата печена сьомга
Апетитни и златисти кюфтета от тиквички, подправени с чесън, копър и сирене, изпечени до съвършенство. Сервирани с кремообразен сос от кисело мляко и пресни билки, те са перфектният избор за лек обяд, предястие или гарнитура.
37 мин
Здравословни рецепти
Кюфтета от тиквички и киноа
Чаша с джинджифилов чай на дървена подложка, на фона клъчок джинджифил и нарязани на тънки филийки джинджифилови корени, поставени на светла дървена маса.
10 мин
Здравословни рецепти
Джинджифилови шотове
Свежа комбинация от спагети, гарнирани с рукола и апетитно хрупкаво тофу. Тофуто е овкусено с ароматен пикантен сос и поръсено с билки и подправки за завършен вкус. Ястието е идеално за вегетариански обяд или вечеря.
20 мин
Здравословни рецепти
Нудли от тиквички с халуми и песто - Само с 5 съставки
Три парчета печена сьомга, поръсени с копър и черен пипер, подредени върху жълти и червени чери домати, които са леко запечени и подправени с масло. Към ястието са добавени и половинки лайм за допълнителен вкус.
30 мин
Здравословни рецепти
Филета от Сьомга по Средиземноморски
Изискано ястие, представено с крехки парчета печен карфиол, поднесени върху гладък йогуртов сос. Декорацията включва свежи листа от мента, капчици пикантно олио и ядливи цветя за естетика и финал.
40 мин
Здравословни рецепти
Салата с печен карфиол - само с 5 съставки
Чиния с борш, заснета отгоре, поднесена в бяла купа. Супата има ярко червен цвят с добавена голяма лъжица заквасена сметана в средата, оформена като вихрообразна фигура и поръсена с черен пипер. Върху заквасената сметана е украсена със зелени листа магданоз. Поднесена на бяла мраморна маса със сребърна лъжица отстрани.
40 мин
Здравословни рецепти
Супа от Цвекло
Гурме комбинация от пухкаво картофено пюре и богат гъбен сос с карамелизирани гъби и наситени вкусове на чесън, билки и червено вино. Гарнирано с прясно накълцан магданоз и прясно смлян черен пипер.
60 мин
Здравословни рецепти
Гъбен Бургиньон
Ароматно ястие от паста фарфале, комбинирана с нежно прошуто и сладък грах, поднесени в богат кремообразен сос. Гарнирано с пресен босилек, това елегантно ястие е идеално за бърза вечеря или специални поводи.
30 мин
Здравословни рецепти
Паста пеперуди с фета и млад фасул - Само с 5 съставки
Домашно приготвени лилави бисквити, поръсени с парченца бял шоколад, сервирани върху хартия за печене.
32 мин
Здравословни рецепти
Лилави кукита с боровинки