Apetit

El blog de cocina que lleva las tendencias culinarias globales a tu cocina con recetas fáciles de seguir y consejos de cocina.

Recetas
Todas las recetasArtículosEtiquetasTérminos culinariosTabla de calorías
Política de privacidad
Política de privacidadCondiciones de uso
Síguenos

Apetit © 2026. Creado por Ava Thiery

Apetit
Apetit
Recetas
Tipo de comida
  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Aperitivos
  • Guarniciones
  • Postres
  • Ver todo
Tipo de plato
  • Ensaladas
  • Sopas
  • Risottos
  • Salsas y aderezos
  • Batidos y bebidas
  • Ver todo
Cocina
  • Italiana
  • Francesa
  • Americana
  • Mediterránea
  • Recetas saludables
  • 5 ingredientes
  • Ver todo
Artículos
Супа от карфиол и картофи с чедър, сервирана в порцеланова купа на мраморна повърхност. В супата има поръсени черен пипер и кубчета картофи, украсени с масло и пресни билки. В лявата горна част на изображението се виждат съдове с розова сол и мляно червено чили, а до тях е плат, небрежно подреден до свежоцъфтящо растение.
A person in a spa-like setting, wearing sunglasses, a facial mask, and a towel wrapped around their head. They are sipping a green smoothie through a straw and wearing a white robe. The background shows a ceiling with exposed beams and a large fan.
Малина Георгиева

Sopa de Coliflor y Papa con Cheddar

1.5k
Cocina: Internacional
Una sopa cremosa y sustanciosa hecha con coliflor, papas y cheddar: ¡la combinación perfecta de verduras tiernas y un rico aroma a queso para un plato acogedor y delicioso!
Dificultad
media
Tiempo
65 min
Coste
moderado
Pasos
01
Calienta el aceite
En una sartén grande, calienta el aceite a fuego medio.
02
Agrega las verduras
Agrega la cebolla, el apio picado, la coliflor, las papas y el ajo.
03
Cocina
Cocina durante unos 8 a 10 minutos, revolviendo con frecuencia.
04
Agrega
Agrega de 4 a 5 tazas de caldo de pollo, o suficiente para cubrir las verduras.
05
Cubre
Cubre, reduce el fuego a bajo y deja hervir a fuego lento durante 25 a 35 minutos hasta que las verduras estén tiernas.
06
Mezcla
Mezcla la sopa hasta que esté suave.
07
Devuelve al fuego
Devuelve la sopa al fuego para calentarla, agregando más caldo de pollo si lo deseas para una sopa más ligera.
08
Prueba
Prueba y agrega sal si es necesario.
09
Decora y sirve
Decora la sopa con unas gotas de aceite de oliva virgen extra o aceite aromatizado con chile o ajo. También estará deliciosa con crotones aromáticos, cebollas verdes recién picadas, un poco de tocino picado o con una cucharada de crema agria o puré de pimientos rojos asados.
  • Ingredientes

Preguntas útiles

¿Cuánto tiempo puedo almacenar la sopa en el refrigerador?

La sopa se puede almacenar en el refrigerador en un recipiente sellado durante aproximadamente 3 a 4 días.

¿Puedo preparar la sopa con anticipación y congelarla?

Sí, la sopa se puede congelar durante hasta tres meses. Después de descongelarla, recalienta la sopa en la estufa, añadiendo un poco más de caldo si es necesario.

¿Cómo puedo hacer la sopa más picante?

Puedes agregar más pimienta de cayena u otro tipo de pimiento rojo picante para aumentar el picante de la sopa.

A person in a spa-like setting, wearing sunglasses, a facial mask, and a towel wrapped around their head. They are sipping a green smoothie through a straw and wearing a white robe. The background shows a ceiling with exposed beams and a large fan.
Consejos del autor

Esta receta es cremosa, sustanciosa y muy fácil de preparar. Ideal para días fríos o cuando anhelas algo acogedor y casero.

Супа от карфиол и картофи с чедър, сервирана в порцеланова купа на мраморна повърхност. В супата има поръсени черен пипер и кубчета картофи, украсени с масло и пресни билки. В лявата горна част на изображението се виждат съдове с розова сол и мляно червено чили, а до тях е плат, небрежно подреден до свежоцъфтящо растение.

Consejos

  • Para una sopa suave, utiliza una batidora de inmersión directamente en la olla.
  • Si deseas que la sopa sea más ligera, reemplaza parte de la crema con leche o tu tipo de crema vegetal preferida.
  • Prueba la sopa con cuidado al añadir sal, ya que el queso cheddar y el caldo de pollo ya contienen sal.
  • No olvides añadir pimienta negra o chile para un sabor extra al servir.

Variaciones

  • Para una versión vegetariana, reemplaza el caldo de pollo con caldo de verduras.
  • Puedes añadir pollo cocido para una sopa más rica, cortándolo en trozos pequeños y añadiéndolo antes de servir.
  • Agrega algunas hierbas frescas como tomillo o romero para un sabor extra.
  • Para hacer la sopa picante, aumenta la cantidad de pimienta negra o añade un poco de chile picado.

Datos interesantes sobre los ingredientes

  • Las papas son una excelente fuente de vitamina C y potasio, lo que las convierte en una parte esencial de una dieta equilibrada.
  • La coliflor es rica en vitaminas C y K y tiene propiedades antioxidantes.
  • El queso cheddar, además de ser delicioso, contiene calcio y vitaminas importantes como la B12.
  • La nuez moscada se utiliza a menudo en platos cremosos ya que complementa y realza el sabor de los ingredientes lácteos.

Ideas para servir Con crutones: Añade crutones crujientes horneados con un poco de ajo y especias. Con cheddar rallado: Espolvorea un poco más de cheddar rallado por encima para un sabor más intenso. Con hierbas frescas: Decora la sopa con perejil fresco, eneldo o cebollinos para añadir frescura y aroma. Con tocino: El tocino crujiente desmenuzado añadirá una nota salada y una textura agradable a la sopa. Con pan tostado: Sirve la sopa con una rebanada de pan tostado caliente o pan de ajo para una comida sustanciosa. Con un toque picante: Añade una pizca de pimentón, salsa picante o un poco de chile seco si te encantan los platos picantes.

sopa de coliflorsopa de cheddarsopa cremosasopa vegetariana

Este contenido se tradujo con la ayuda de IA y puede contener imprecisiones.

Información nutricional
6 Porciones
Una porción 250g
Cantidades por porción
Calorías
250
Grasas 15g
Carbohidratos 20g
Fibra 3g
Azúcares 4g
Proteínas 10g
Recetas similares
Супа от Печен Карфиол в бяла чиния, поръсена с черен пипер и украсена със стръкчета пресен тимиан, поставена на мраморна повърхност с бял и сив шарен десен.
45 min
Sopa de coliflor asada
Кадър на чиния с пилешка супа, пълна с парчета пилешко месо, моркови, картофи и зелен лук, поръсена с нарязан магданоз. Супата изглежда ароматна и вкусна, подредена в бяла чиния върху сив текстил.
30 min
Sopa de Pollo
Чиния с борш, заснета отгоре, поднесена в бяла купа. Супата има ярко червен цвят с добавена голяма лъжица заквасена сметана в средата, оформена като вихрообразна фигура и поръсена с черен пипер. Върху заквасената сметана е украсена със зелени листа магданоз. Поднесена на бяла мраморна маса със сребърна лъжица отстрани.
40 min
Sopa de Remolacha
Кремообразна супа от спанак, гарнирана със сметана, поднесена с крутони и настърган пармезан.
35 min
Sopa de Crema de Espinacas Fácil
Порция зеленчукова супа в бяла порцеланова чиния на мраморна повърхност. В супата има моркови, картофи, грах, доматен бульон и подправки. До чинията има сребърна лъжица и малка купичка с нарязан магданоз и черен пипер.
50 min
Sopa de Verduras
Чиния с кремообразна Супа от моркови и тиквички, сервирана върху мраморна повърхност. Супата е с два слоя - жълт долен слой и по-светъл горен слой, поръсени с черен пипер и гарнирани с клонка пресен магданоз. Около чинията са разпръснати черен пипер и други подправки, както и няколко купички със сол, черен пипер и червен пипер. В десния ъгъл на кадъра има тънък стебло с бели цветчета, а в долния ляв ъгъл - розова салфетка.
100 min
Sopa de Zanahoria y Calabacín
Гладка и ароматна крем супа от моркови, сервирана в елегантна бяла чиния, гарнирана с пресен копър и капки сметана. Перфектен избор за топло предястие или лека вечеря, приготвена с естествени съставки и балансиран вкус.
25 min
Sopa de Zanahoria y Lentejas Rojas
Две бели керамични чинии с крем супа на мраморна маса. Супата е гарнирана с черен пипер, зелена магданозова листа и няколко капки зехтин.
40 min
Sopa Cremosa de Calabacín
Lecturas relacionadas
Колаж от разнообразни супи, сервирани в керамични купи. Отляво надясно и отгоре надолу: доматена супа с печени чери домати и базилик в зелена купа; крем супа от тиква със заквасена сметана и подправки в синя купа; кремообразна гъбена супа с парчета гъби и магданоз в кафява купа; крем супа от карфиол със зелени кълнове и червен пипер в зелена купа; крем супа от картофи с царевица, чушки и черен пипер в бяла купа. На изображението са представени и свежи зеленчуци като броколи, царевица, картофи, карфиол и зелени чушки, разположени между купите.
5 min
5 Sopas de Crema Fáciles y Deliciosas para Cada Día
Цветна картина на две купи с пикантна оранжева крем супа, подредени на мраморен плот. Чиниите са гарнирани с черен пипер, крема и листенца от зелена подправка, най-вероятно босилек. Вляво от купите има две малки купички с черен и жълт пипер.
6 min
Truco fácil para una sopa súper cremosa sin crema
Порция расплавено сирене в черна чугунена тавичка, поднесена на дървена подложка с отпред избледнели домати на клонка и парче твърдо сирене в заден план. Над сиренето са забодени три парчета пълнозърнест хляб на клечки за зъби, а в десния горен ъгъл се вижда стъклена чаша.
3 min
¿Qué es la fondue?
Вертикална снимка на дъска за рязане, поставена върху сива мраморна маса и кафява ленена салфетка. Върху дъската има връзка пресен магданоз и глава чесън с няколко отделени скилидки до нея. В десния горен ъгъл на снимката се вижда бяла керамична хаванче с пестил, пълна със смес от черни пиперки.
3 min
Todo sobre la cocina con perejil
Купа сладолед ван илия в синя купа с бели петна, украсена с клонка розмарин. Дървена лъжица лежи до купата на сива маса.
5 min
¿Cuánto tiempo debes hervir las papas para hacer puré de papas?
Първопланов изглед на алуминиева тенджера с вришаща вода и сваряващи се спагети на електрическа котлон. В задния план има още една тенджера, в която се готви зеленчуково ястие с добавено яйце на котлона отгоре.
5 min
Deja de tirar el agua de la pasta
Поднесена на порцеланова чиния с декоративни шарки, тази изискана закуска включва ястие с варено яйце, покрито със холандез сос, сервирано върху слой от бързо задушени листа зелена салата и пухкава английска мафина, украсена с резени прясно авокадо. До мафината има парче лимон за допълнителна свежест. Чинията е част от по-голям сервиз за хранене, включително други чинии със същия декор и чаша с напиток, всичко разположено върху дървена маса с видими следи от употреба.
4 min
¿Cómo pochar huevos a la perfección?
Снимка на зелена салата "Цезар", поръсена с настърган пармезан, пресни листа зелена салата и хрупкави крутони, поднесена в светлосива чиния на бяла дървена маса.
7 min
5 Consejos para la Ensalada César Perfecta