Apetit

The food blog that brings global culinary trends to your kitchen with easy-to-follow recipes and cooking tips.

Recipes
All RecipesArticlesTagsCulinary TermsCalorie Table
Privacy Policy
Privacy PolicyTerms of Use
Follow us

Apetit © 2026. Created by Ava Thiery

Apetit
Apetit
Recipes
Meal type
  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Appetizers
  • Sides
  • Desserts
  • View all
Dish type
  • Salads
  • Soups
  • Risottos
  • Sauces & Dressings
  • Smoothies & Drinks
  • View all
Cuisine
  • Italian
  • French
  • American
  • Mediterranean
  • Healthy recipes
  • 5 ingredients
  • View all
Articles
Ястие с разбити яйца, шпинат и чери домати, поръсено със сирене фета и нарязан магданоз, сервирано върху бяла чиния с мраморен дизайн.
A woman wearing round sunglasses and a scarf tucked into a grey coat, holds up a large bag filled with assorted breads, including a baguette sticking out playfully. She is outdoors with a backdrop of a quaint building and snow-dusted mountains under a clear sky.
Елена Талин

Greek Scrambled Eggs

2k
Cuisine: Mediterranean
These Greek scrambled eggs are packed with juicy tomatoes, baby spinach, green onions, garlic, and a bit of feta cheese. With just a few ingredients, this recipe is quick to prepare and will forever remain one of my favorite healthy breakfasts.
Vegetarian
Healthy
Difficulty
easy
Time
15 min
Cost
cheap
Steps
01
Beat the eggs
In a bowl, beat together the eggs, salt, and pepper.
02
Sauté
Heat the oil in a pan over medium heat. Add the tomatoes, baby spinach, and the white parts of the green onion. Sauté for 2-3 minutes until the tomatoes soften and the spinach wilts. Add the garlic and sauté for another 30 seconds.
03
Add the eggs
Pour the eggs into the pan, let them settle for a minute, then use a spatula to pull along the bottom, forming long pieces of scrambled eggs.
04
Add the cheese
When the eggs are almost done but still slightly soft, add the green parts of the green onion and the feta cheese. Remove the pan from the heat and continue to stir until fully cooked.
05
Garnish
Garnish with parsley or other fresh herbs before serving.
  • Ingredients
A woman wearing round sunglasses and a scarf tucked into a grey coat, holds up a large bag filled with assorted breads, including a baguette sticking out playfully. She is outdoors with a backdrop of a quaint building and snow-dusted mountains under a clear sky.
Author's Tips

For me, every breakfast with eggs is an opportunity to add more vegetables to my day, and there is no easier dish for that than scrambled eggs.

Over the years, I have experimented with different combinations for scrambled eggs, but this Greek scrambled eggs recipe truly highlights my love for simple and fresh Mediterranean flavors.

This is the combination I make most often because who can resist a handful of bright vegetables mixed with fluffy, beaten eggs?

Besides eggs, here’s what you will need for my Greek scrambled eggs:

  • Vegetables: Cherry tomatoes, baby spinach, and green onions are my favorite combination for a simple Mediterranean taste. But you can also try other options.

  • Cheese: Fresh plain white cheese is perfect. But you can also substitute it with goat cheese or completely omit it if you are on a dairy-free diet.

Ястие с разбити яйца, шпинат и чери домати, поръсено със сирене фета и нарязан магданоз, сервирано върху бяла чиния с мраморен дизайн.

Can You Store Scrambled Eggs?

Yes, you can store scrambled eggs! They will last 2 to 3 days in the refrigerator, making this recipe perfect for meal prepping breakfasts for the week. Just heat them up quickly in the microwave and you’ll have a healthy breakfast ready to go.

greek scrambled eggsmediterranean scrambled eggs
Nutrition Facts
2 Servings
One serving 200g
Amounts per serving
Calories
400
Fat 28g
Carbs 10g
Fiber 2g
Sugars 5g
Protein 25g
Similar recipes
Кремообразни бъркани яйца с хрупкав бекон, поднесени в бяла чиния.
20 min
Scrambled Eggs with Bacon
Вкусен тост с кремообразно пюре от авокадо, гарниран с перфектно поширани яйца с мек жълтък и поръсен с натрошено сирене фета. Допълнителна свежест придават микрозелени и пресен босилек, поднесен в елегантна бяла чиния за стилна и питателна закуска.
10 min
Avocado Toast with Feta Cheese and Poached Eggs
Омлет, полупреклопен и поднесен на бяла чиния, пълен със зеленчуци и пилешко месо. Видими са парчета домати, марули и гъби. Поръсен е с черен пипер и нарязан магданоз.
10 min
Chicken Omelette
Голямо парче печено сирене фета в бяла керамична тава, заобиколено от зелени и черни маслини, сушени домати и подправено с чесън, билки и зехтин. Ястието е поднесено върху бяла мраморна повърхност, украсена със свежи стръкове мащерка.
35 min
Mediterranean Baked Feta
Апетитно ястие от яйца на фурна, приготвено в чугунен тиган, гарнирано с разтопено жълто сирене, сочни домати и свеж магданоз. Сервирано с препечени филийки хляб за перфектно балансирана закуска или обяд. Богато на вкусове и идеално за споделяне с близки.
10 min
Super Easy Cheese Omelette
Торта от картофи, нарязана на триъгълни парчета, на чиния със заострен ръб. Две парчета са леко издигнати, готови за сервиране, показващи златисто-кафявата, хрупкава повърхност и меката вътрешност. На фона се вижда част от друго парче тесто.
50 min
Potato Frittata
Ястие Шакшука с печени яйца в доматен сос, посипано със ситно нарязан магданоз и черен пипер, сервирано в светлокафява керамична купа на мраморна повърхност. До купата има разхвърляни зърна черен пипер, клонка магданоз и бяла платнена кърпа.
30 min
Shakshuka
Снимка на чиния с цветна киноа салата, гарнирана с бяло сирене, краставица, червен и жълт пипер, домати и черни маслини. До салатата има стъклена бурканче със зелен дресинг на синьо и бяло нашарен текстил.
55 min
Greek Quinoa Salad
Related reading
Поднесена на порцеланова чиния с декоративни шарки, тази изискана закуска включва ястие с варено яйце, покрито със холандез сос, сервирано върху слой от бързо задушени листа зелена салата и пухкава английска мафина, украсена с резени прясно авокадо. До мафината има парче лимон за допълнителна свежест. Чинията е част от по-голям сервиз за хранене, включително други чинии със същия декор и чаша с напиток, всичко разположено върху дървена маса с видими следи от употреба.
4 min
How to Poach Eggs Perfectly?
Закуска с варено яйце на бяла керамична стойка, частично изядено, с яркожълт жълтък, на преден план. В заден план има чаши с чай и други яйца на поднос нагласени за сервиране. На масата има и декоративни цветя и мляко в бял контейнер. Цялостната сцена е светла и уютна, с акценти от бели и пастелни цветове.
4 min
How to Cook the Perfect Soft-Boiled Egg
Свежо и кремообразно горскоплодно смути с наситен лилав цвят, излято в стъклена чаша на бяла чиния, заобиколено от пресни боровинки, къпини и листа от мента.
5 min
10 BEST SMOOTHIES
Снимка на зелена салата "Цезар", поръсена с настърган пармезан, пресни листа зелена салата и хрупкави крутони, поднесена в светлосива чиния на бяла дървена маса.
7 min
5 Tips for the Perfect Caesar Salad
Колаж от разнообразни супи, сервирани в керамични купи. Отляво надясно и отгоре надолу: доматена супа с печени чери домати и базилик в зелена купа; крем супа от тиква със заквасена сметана и подправки в синя купа; кремообразна гъбена супа с парчета гъби и магданоз в кафява купа; крем супа от карфиол със зелени кълнове и червен пипер в зелена купа; крем супа от картофи с царевица, чушки и черен пипер в бяла купа. На изображението са представени и свежи зеленчуци като броколи, царевица, картофи, карфиол и зелени чушки, разположени между купите.
5 min
5 Easy and Delicious Cream Soups for Every Day
Чиния със спагети Болонезе, украсена с клонче магданоз, сервирана на бяла маса в светла стая, със замъглен фон, където се забелязват остро осветени контури и блясъци, предаващи усещане за топлина и приветливост.
7 min
8 Tips for Cooking Italian Food
Изображение на яйца с различни нюанси на кафяво и едно бяло яйце, поставени в дървена кутия, покрита със слама. Детайлите показват различни текстури и цветови вариации по повърхността на яйцата.
4 min
Brown Eggs vs White Eggs: Is There a Difference?