Средиземноморско меню

Апетит·7 дни·7 рецепти

Зехтин, домати, риба и много зеленчуци. Кухнята на юга, в която повечето ястия се правят с малко продукти и се ядат бавно.

1. понеделник

   30 мин
   • Шакшука17 съставки · 30 мин

2. вторник

   30 мин
   • Филета от Сьомга по Средиземноморски11 съставки · 30 мин

3. сряда

   55 мин
   • Гръцка салата с киноа13 съставки · 55 мин

4. четвъртък

   45 мин
   • Средиземноморска супа от леща22 съставки · 45 мин

5. петък

   95 мин
   • Пълнени чушки с кус-кус11 съставки · 95 мин

6. събота

   30 мин
   • Паста с нахут12 съставки · 30 мин

7. неделя

   45 мин
   • Пържени тиквички с Пармезан10 съставки · 45 мин