Apetit

El blog de cocina que lleva las tendencias culinarias globales a tu cocina con recetas fáciles de seguir y consejos de cocina.

Recetas
Todas las recetasArtículosEtiquetasTérminos culinariosTabla de calorías
Política de privacidad
Política de privacidadCondiciones de uso
Síguenos

Apetit © 2026. Creado por Ava Thiery

Apetit
Apetit
Recetas
Tipo de comida
  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Aperitivos
  • Guarniciones
  • Postres
  • Ver todo
Tipo de plato
  • Ensaladas
  • Sopas
  • Risottos
  • Salsas y aderezos
  • Batidos y bebidas
  • Ver todo
Cocina
  • Italiana
  • Francesa
  • Americana
  • Mediterránea
  • Recetas saludables
  • 5 ingredientes
  • Ver todo
Artículos
Ястие от зелеви сарми с месен пълнеж и резенчета бекон върху тях, поставени в сива керамична тава с бели точки. Сармите са поръсени с наситнен пресен магданоз.
A person in a spa-like setting, wearing sunglasses, a facial mask, and a towel wrapped around their head. They are sipping a green smoothie through a straw and wearing a white robe. The background shows a ceiling with exposed beams and a large fan.
Малина Георгиева

Rollos de repollo rellenos con carne picada

1.8k
Cocina: Búlgara
Una deliciosa receta tradicional de rollos de repollo rellenos con carne picada.
Dificultad
fácil
Tiempo
105 min
Coste
barato
Pasos
01
Preparar las verduras
La cebolla se pica finamente y la zanahoria se ralla. Se saltean en aceite caliente durante aproximadamente un minuto.
02
Freír
Agrega el arroz lavado y escurrido, revuelve y fríe durante 3-4 minutos hasta que el arroz se vuelva vidrioso.
03
Revolver
Espolvorea con pimentón, revuelve y añade 1 taza de agua hirviendo. Sazona con sal y cocina a fuego lento.
04
Agregar
Agrega las especias, el puré de tomate y la carne picada. Revuelve hasta que esté homogéneo y retira del fuego.
05
Enrollar
Las hojas de repollo se separan y se retiran los corazones. Se coloca un relleno en cada hoja y se enrolla en un sarma.
06
Colocar
En el fondo de una olla, coloca los corazones y hojas de repollo. Coloca los sarma y vierte jugo de repollo y agua.
07
Guisar
El plato se cocina a fuego lento durante aproximadamente 20-25 minutos.
  • Ingredientes

Preguntas útiles

¿Cómo puedo hacer que los rollos de repollo sean más picantes?

Para un extra de picante, puedes añadir pimiento picado finamente o una pizca de pimienta de cayena a la mezcla.

¿Qué puedo usar en lugar de repollo agrio?

Puedes usar repollo fresco, pero necesitas escaldarlo para ablandarlo antes de enrollar los rollos de repollo.

¿Qué tipo de carne picada puedo usar en lugar de cerdo?

Sí, puedes usar carne molida de res, pavo o pollo como alternativa a la carne de cerdo.

¿Puedo evitar que los rollos de repollo se deshagan durante la cocción?

Asegúrate de enrollarlos bien y usa un plato para presionarlos en la olla mientras se cocinan.

¿Cómo puedo almacenar los rollos de repollo sobrantes?

Los rollos de repollo sobrantes se pueden almacenar en el refrigerador durante 2-3 días o congelarse para un almacenamiento más prolongado.

A person in a spa-like setting, wearing sunglasses, a facial mask, and a towel wrapped around their head. They are sipping a green smoothie through a straw and wearing a white robe. The background shows a ceiling with exposed beams and a large fan.
Consejos del autor

Los rollos de repollo son un plato búlgaro clásico que combina los aromas del repollo agrio y las especias con la rica consistencia de carne picada y arroz.

Ястие от зелеви сарми с месен пълнеж и резенчета бекон върху тях, поставени в сива керамична тава с бели точки. Сармите са поръсени с наситнен пресен магданоз.

Consejos

  • Usa hojas anchas de repollo agrio para facilitar el enrollado de los rollos.
  • Antes de colocar el relleno, quita las venas gruesas de las hojas para que sean más fáciles de enrollar.
  • Para un mejor sabor, puedes dejar reposar los rollos en el refrigerador durante unas horas o incluso toda la noche antes de cocinarlos.
  • Si la pasta de tomate es demasiado espesa, dilúyela con un poco de agua para mezclarla más fácilmente con el relleno.

Variaciones

  • En lugar de carne de cerdo picada, puedes usar carne de res o pollo picada.
  • Para una opción vegetariana, reemplaza la carne picada con champiñones.
  • Puedes añadir varias especias como comino o pimienta de Jamaica para un sabor más rico.
  • Prueba agregar algunas frutas secas picadas, como pasas, para un toque dulce.

Datos interesantes sobre los ingredientes

  • El repollo agrio es rico en vitamina C y probióticos, que apoyan el sistema inmunológico y la digestión.
  • El arroz es una fuente básica de carbohidratos y una parte importante de las dietas de muchas culturas alrededor del mundo.
  • El pimiento rojo añade no solo sabor sino también color a los platos, y contiene el antioxidante capsaicina.
  • Las zanahorias son ricas en beta-caroteno, que se convierte en vitamina A, importante para la visión y el sistema inmunológico.

Los rollos de repollo están listos para servir: un delicioso plato tradicional, perfecto para las noches de invierno.

rollos de repollo rellenoscarne picadaarroztradicionalcocina búlgara

Este contenido se tradujo con la ayuda de IA y puede contener imprecisiones.

Información nutricional
8 Porciones
Una porción 200g
Cantidades por porción
Calorías
480
Grasas 28g
Carbohidratos 32g
Fibra 5g
Azúcares 8g
Proteínas 28g
Recetas similares
В керамичен съд са подредени поразяващо златисти и пухкави хлябчета, намазани с разтопено масло и поръсени обилно с наситнен магданоз. Хлябчетата блестят и изглеждат хрупкави отгоре, предразполагайки към апетитно изживяване.
47 min
Rollos de Ajo Esponjosos con Hierbas y Parmesano
Картофени топки, запържени до златисто, с подправки и пълнеж от ситно нарязани зеленчуци като моркови и грах, сервирани в бяла керамична купа.
90 min
Bolas de Verduras
Печена червена доматена чиния, напълнена с оризова смес и зеленчуци на бяла порцеланова чиния със син ръб, поставена на мраморна повърхност. Доматът е визуално апетитен, с леко обгорели части и запазени стъбла, което добавя допълнителна текстура и цвят към композицията.
80 min
Tomates Rellenos de Arroz al Estilo Italiano
Цветни червени и жълти чушки, изкусно пълнени с ароматен кускус, печени зеленчуци и свежи билки, поднесени върху стилна тюркоазена чиния. Тази здравословна и вкусна рецепта е перфектна за лек обяд или вечеря, съчетаваща хрупкавостта на печените чушки.
95 min
Pimientos Rellenos de Couscous
Две бели керамични чинии с Ризото с тиква, поднесени на фин бял плат. В чиниите има кубчета оранжева тиква и леща, посипани с черен пипер и гарнирани с клонки тимиан. В сцената се забелязват и разпръснати семена от лен и лъжица в заден план.
70 min
Risotto de Calabaza
Печени моркови с балсамов оцет и подправки, поднесени в керамична чиния.
50 min
Zanahorias Asadas con Balsámico
Салата Колсло от нарязани на ленти бяло и червено зеле, моркови и зелена салата, сервирана в бяла керамична купа върху светло мраморно бюро.
20 min
Ensalada de col
Ароматно ризото Миланезе, приготвено с кремообразен ориз Арборио, обогатено с кадифена текстура от масло и пармезан, и оцветено в златисто от висококачествен шафран. Това традиционно италианско ястие от региона Ломбардия
30 min
Risotto de Zanahoria y Brie
Lecturas relacionadas
Дървена купа, пълна с жълта чечина, поставена на тъмна подложка. До купата се намира дървена лъжица с чечина, клонка прясна магданоз и бутилка с олио в задния план.
4 min
¿Qué es el bulgur? Beneficios nutricionales, preparación y almacenamiento
Чиния с бългур, смесен с дребно нарязани зеленчуци като домати и спанак, поднесена върху вестник. Ястието изглежда апетитно и е богато на цвят с видими зелени листенца и червени парчета.
5 min
Las 10 Mejores Especias para el Bulgur
Вертикална снимка на дъска за рязане, поставена върху сива мраморна маса и кафява ленена салфетка. Върху дъската има връзка пресен магданоз и глава чесън с няколко отделени скилидки до нея. В десния горен ъгъл на снимката се вижда бяла керамична хаванче с пестил, пълна със смес от черни пиперки.
3 min
Todo sobre la cocina con perejil
Чиния със спагети Болонезе, украсена с клонче магданоз, сервирана на бяла маса в светла стая, със замъглен фон, където се забелязват остро осветени контури и блясъци, предаващи усещане за топлина и приветливост.
7 min
8 Consejos para Cocinar Comida Italiana
Снимка, изобразяваща различни лука: жълти и червени, подредени заедно. Луковиците са с различни размери и нюанси, като в текстурата им се забелязват нормални черти и признаци на съхнене на външните слоеве.
4 min
Cebolla blanca, amarilla, roja: ¿Cuál es la diferencia?
Колаж от разнообразни супи, сервирани в керамични купи. Отляво надясно и отгоре надолу: доматена супа с печени чери домати и базилик в зелена купа; крем супа от тиква със заквасена сметана и подправки в синя купа; кремообразна гъбена супа с парчета гъби и магданоз в кафява купа; крем супа от карфиол със зелени кълнове и червен пипер в зелена купа; крем супа от картофи с царевица, чушки и черен пипер в бяла купа. На изображението са представени и свежи зеленчуци като броколи, царевица, картофи, карфиол и зелени чушки, разположени между купите.
5 min
5 Sopas de Crema Fáciles y Deliciosas para Cada Día