Apetit

El blog de cocina que lleva las tendencias culinarias globales a tu cocina con recetas fáciles de seguir y consejos de cocina.

Recetas
Todas las recetasArtículosEtiquetasTérminos culinariosTabla de calorías
Política de privacidad
Política de privacidadCondiciones de uso
Síguenos

Apetit © 2026. Creado por Ava Thiery

Apetit
Apetit
Recetas
Tipo de comida
  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Aperitivos
  • Guarniciones
  • Postres
  • Ver todo
Tipo de plato
  • Ensaladas
  • Sopas
  • Risottos
  • Salsas y aderezos
  • Batidos y bebidas
  • Ver todo
Cocina
  • Italiana
  • Francesa
  • Americana
  • Mediterránea
  • Recetas saludables
  • 5 ingredientes
  • Ver todo
Artículos
Печени моркови с балсамов оцет и подправки, поднесени в керамична чиния.
A person in a spa-like setting, wearing sunglasses, a facial mask, and a towel wrapped around their head. They are sipping a green smoothie through a straw and wearing a white robe. The background shows a ceiling with exposed beams and a large fan.
Малина Георгиева

Zanahorias Asadas con Balsámico

2.6k
Cocina: Mediterráneo
Fáciles y deliciosas zanahorias asadas con vinagre balsámico, ¡perfectas como guarnición para cualquier comida!
Vegetariano
Saludable
Dificultad
fácil
Tiempo
50 min
Coste
moderado
Pasos
01
Precalentar el horno
Precalentar el horno a 220 grados.
02
Cortar las zanahorias
Si las zanahorias son delgadas, puedes dejarlas enteras; si son más gruesas, córtalas por la mitad a lo largo.
03
Mezclar
Coloca las zanahorias en una bandeja para hornear y mézclalas con aceite de oliva, vinagre balsámico, miel y especias.
04
Hornear
Hornea durante unos 20 minutos, luego gira las zanahorias y espolvorea con más miel, romero y tomillo.
05
Continuar
Devuelve las zanahorias al horno durante otros 20-30 minutos, hasta que estén tiernas y tengan una costra caramelizada.
  • Ingredientes

Preguntas útiles

¿Puedo usar un tipo diferente de vinagre en lugar de balsámico?

Sí, puedes experimentar con diferentes tipos de vinagre, como el vinagre de sidra de manzana, para obtener un sabor diferente, pero el vinagre balsámico añade una dulzura y acidez específicas a las zanahorias.

¿Cuál es la mejor temperatura para asar zanahorias?

La mejor temperatura para asar es de 220 grados Celsius para lograr una buena caramelización de las zanahorias.

¿Cómo puedo asegurarme de que las zanahorias se asen de manera uniforme?

Para asegurarte de que las zanahorias se asen de manera uniforme, asegúrate de que sean de tamaño y grosor similares. Si algunas son más grandes, córtalas un poco más.

¿Cómo puedo hacer que las zanahorias sean más dulces?

Si deseas zanahorias más dulces, puedes añadir un poco más de miel antes de la segunda asada.

A person in a spa-like setting, wearing sunglasses, a facial mask, and a towel wrapped around their head. They are sipping a green smoothie through a straw and wearing a white robe. The background shows a ceiling with exposed beams and a large fan.
Consejos del autor

Estas zanahorias asadas con balsámico son muy sabrosas y fáciles de preparar. Son el acompañamiento perfecto para cualquier plato principal.

Por qué te encantará esta receta

Las zanahorias se vuelven doradas y caramelizadas, y el balsámico les da un acabado sofisticado. Te encantará esta receta por su versatilidad: puede ser un delicioso acompañamiento para platos de carne o un plato vegetariano independiente. Además, requiere un esfuerzo mínimo, ¡pero el resultado es impresionante!

Печени моркови с балсамов оцет и подправки, поднесени в керамична чиния.

Consejos

  • Para asegurar un asado uniforme, asegúrate de que todas las zanahorias tengan aproximadamente el mismo tamaño y grosor.
  • Si usas zanahorias baby, aumenta el tiempo de asado a 18-20 minutos.
  • Usa una toalla de papel para absorber el exceso de humedad de la bandeja para que las zanahorias se asen en lugar de cocerse al vapor.
  • Prueba el plato mientras cocinas y añade más sal o pimienta negra si es necesario.

Variaciones

  • En lugar de vinagre balsámico regular, puedes usar balsámico con sabor para un gusto más rico.
  • Agrega ajo picado a la marinada para un sabor extra.
  • Para un sabor dulce diferente, reemplaza la miel con jarabe de arce.
  • Usa diferentes hierbas frescas como perejil o albahaca en lugar de romero y tomillo.

Datos Interesantes Sobre los Ingredientes

  • Las zanahorias son ricas en beta-caroteno, que se convierte en vitamina A en el cuerpo y es importante para la salud ocular.
  • El vinagre balsámico es único debido al proceso de producción, que implica un envejecimiento prolongado en barricas de madera.
  • La miel no solo añade dulzura al plato, sino que también tiene propiedades antibacterianas.
  • El aceite de oliva es un alimento básico en la cocina mediterránea y es conocido por sus efectos beneficiosos para el corazón.

¿Qué Tal un Glaseado de Miel?

Si eres fanático de este tipo de acompañamiento o de las zanahorias en general, echa un vistazo a esta variación del acompañamiento donde las zanahorias obtienen un increíble glaseado de miel 🍯🍯🍯

Sugerencias de Servicio para Zanahorias Asadas con Balsámico

Como Acompañamiento

Sirve las zanahorias asadas como complemento de carne asada, pechuga de pollo o pescado.

En Combinación con Granos

Agrégalas a quinoa, bulgur o arroz para una cena equilibrada.

Con una Ensalada Fresca

Mezcla las zanahorias asadas con una ensalada verde, rúcula o espinacas baby.

Como Parte de una Bandeja de Verduras

Coloca las zanahorias junto a calabacines asados, pimientos y berenjenas como una bandeja de verduras asadas.

Con Yogur o Hummus

Sirve las zanahorias con un dip de yogur con ajo y eneldo o con hummus para una combinación de sabores interesante.

zanahorias asadassalsa balsámicaguarnición vegetariana

Este contenido se tradujo con la ayuda de IA y puede contener imprecisiones.

Información nutricional
8 Porciones
Una porción 119g
Cantidades por porción
Calorías
69
Grasas 2g
Carbohidratos 13g
Fibra 3g
Azúcares 8g
Proteínas 1g
Recetas similares
Печени чери домати със зехтин, подправки и пресни билки, сервирани в бяла керамична чиния
25 min
Tomates Cherry Asados
Чиния с печени моркови, поръсени с подправки и зелени билки, сервирани върху бяла чиния. Морковите са златисто-оранжеви, със следи от карамелизиране на ръбовете и видима пикантна глазура. Поръсени са с финно нарязан магданоз и леко видими зачернени частици, което добавя апетитен външен вид.
25 min
Zanahorias con Glaseado de Miel
Печени парчета сладък картоф, подредени върху хартия за печене. Парчетата са неравномерно нарязани и захванати с черни подправки, което придава апетитен контраст на ярко оранжевия цвят на картофите.
45 min
Batatas Dulces Asadas
Салата от спирализирани моркови, поръсена със ситно нарязан зелен лук и черен пипер, поднесена в бяла чиния на мраморна маса.
15 min
Ensalada Francesa de Zanahoria
Картофени топки, запържени до златисто, с подправки и пълнеж от ситно нарязани зеленчуци като моркови и грах, сервирани в бяла керамична купа.
90 min
Bolas de Verduras
Фета от хляб, намазана с масло и покрита с разноцветни нарязани чери домати, свеж босилек и черно сусамово семе. Ястието е поръсено с благ балсамов сироп и поднесено върху бяла керамична чиния, която леко контрастира с доматите и зеленината.
20 min
Bruschetta con Tomates y Balsámico
Апетитни печени картофи, овкусени с ароматен чесън, пресен магданоз и подправки, сервирани в бяла чиния. Перфектно гарнитурно ястие или лека вечеря, съчетаваща хрупкава текстура и богат вкус.
110 min
Papas Asadas con Ajo y Romero
Натюрморт на карамелизирани гъби във черен чугунен тиган с дървена лъжица, положена върху ястието. Гъбите имат лъскав, тъмен вид, с гланц от соевия сос или друг вид глазура. На заден план леко се вижда зелена плетена кърпа и измит першин за декорация.
35 min
Cebolla Caramelizada
Lecturas relacionadas
Колаж от разнообразни супи, сервирани в керамични купи. Отляво надясно и отгоре надолу: доматена супа с печени чери домати и базилик в зелена купа; крем супа от тиква със заквасена сметана и подправки в синя купа; кремообразна гъбена супа с парчета гъби и магданоз в кафява купа; крем супа от карфиол със зелени кълнове и червен пипер в зелена купа; крем супа от картофи с царевица, чушки и черен пипер в бяла купа. На изображението са представени и свежи зеленчуци като броколи, царевица, картофи, карфиол и зелени чушки, разположени между купите.
5 min
5 Sopas de Crema Fáciles y Deliciosas para Cada Día
Ярко осветена снимка на резени диня, подредени върху бяла дървена маса. Една наполовина разрязана диня се вижда във фокус на заден план, демонстрираща своята сочна червена вътрешност с черни семки. На преден план са подредени четири триъгълни парчета диня с ярко червена мека част и тънка зелена кора.
3 min
No tires la mejor parte de la sandía
Чиния с Ниско-калоричен медено-горчичен дресинг, поръсена с черен пипер, и сребърна лъжица, поставена вътре. Фонът е бял с мраморен дизайн.
4 min
Aderezo
Вертикална снимка на дъска за рязане, поставена върху сива мраморна маса и кафява ленена салфетка. Върху дъската има връзка пресен магданоз и глава чесън с няколко отделени скилидки до нея. В десния горен ъгъл на снимката се вижда бяла керамична хаванче с пестил, пълна със смес от черни пиперки.
3 min
Todo sobre la cocina con perejil
Чиния със спагети Болонезе, украсена с клонче магданоз, сервирана на бяла маса в светла стая, със замъглен фон, където се забелязват остро осветени контури и блясъци, предаващи усещане за топлина и приветливост.
7 min
8 Consejos para Cocinar Comida Italiana
Бяла чиния, пълна с канелена пудра, и пръчка канела, поставена върху нея. Отзад се вижда метално ренде с ръждив вид. Фокусът е върху канелената пудра и пръчката, докато фонът е леко размазан.
5 min
Todo lo que siempre quisiste saber sobre la canela
Снимка на зелена салата "Цезар", поръсена с настърган пармезан, пресни листа зелена салата и хрупкави крутони, поднесена в светлосива чиния на бяла дървена маса.
7 min
5 Consejos para la Ensalada César Perfecta
Чиния с бългур, смесен с дребно нарязани зеленчуци като домати и спанак, поднесена върху вестник. Ястието изглежда апетитно и е богато на цвят с видими зелени листенца и червени парчета.
5 min
Las 10 Mejores Especias para el Bulgur