Apetit

The food blog that brings global culinary trends to your kitchen with easy-to-follow recipes and cooking tips.

Recipes
All RecipesArticlesTagsCulinary TermsCalorie Table
Privacy Policy
Privacy PolicyTerms of Use
Follow us

Apetit © 2026. Created by Ava Thiery

Apetit
Apetit
Recipes
Meal type
  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Appetizers
  • Sides
  • Desserts
  • View all
Dish type
  • Salads
  • Soups
  • Risottos
  • Sauces & Dressings
  • Smoothies & Drinks
  • View all
Cuisine
  • Italian
  • French
  • American
  • Mediterranean
  • Healthy recipes
  • 5 ingredients
  • View all
Articles
Супа от карфиол и картофи с чедър, сервирана в порцеланова купа на мраморна повърхност. В супата има поръсени черен пипер и кубчета картофи, украсени с масло и пресни билки. В лявата горна част на изображението се виждат съдове с розова сол и мляно червено чили, а до тях е плат, небрежно подреден до свежоцъфтящо растение.
A person in a spa-like setting, wearing sunglasses, a facial mask, and a towel wrapped around their head. They are sipping a green smoothie through a straw and wearing a white robe. The background shows a ceiling with exposed beams and a large fan.
Малина Георгиева

Cauliflower and Potato Cheddar Soup

1.5k
Cuisine: International
A creamy and hearty soup made with cauliflower, potatoes, and cheddar – the perfect combination of tender vegetables and rich cheese aroma for a cozy and delicious dish!
Difficulty
medium
Time
65 min
Cost
moderate
Steps
01
Heat the oil
In a large skillet, heat oil over medium heat.
02
Add the vegetables
Add the onion, chopped celery, cauliflower, potatoes, and garlic.
03
Cook
Cook for about 8 to 10 minutes, stirring frequently.
04
Add
Add 4 to 5 cups of chicken broth, or enough to cover the vegetables.
05
Cover
Cover, reduce the heat to low, and let simmer for 25 to 35 minutes until the vegetables are tender.
06
Blend
Blend the soup until smooth.
07
Return to the heat
Return the soup to the heat to warm it up, adding more chicken broth if desired for a thinner soup.
08
Taste
Taste and add salt if necessary.
09
Garnish and serve
Garnish the soup with a few drops of extra virgin olive oil or oil flavored with chili or garlic. It will also be delicious with aromatic croutons, freshly chopped green onions, a bit of chopped bacon, or with a spoonful of sour cream or roasted red pepper puree.
  • Ingredients

Helpful Questions

How long can I store soup in the refrigerator?

Soup can be stored in the refrigerator in a sealed container for about 3 to 4 days.

Can I prepare the soup in advance and freeze it?

Yes, the soup can be frozen for up to three months. After thawing, reheat the soup on the stove, adding a little more broth if necessary.

How can I make the soup spicier?

You can add more cayenne pepper or another type of hot red pepper to increase the spiciness of the soup.

A person in a spa-like setting, wearing sunglasses, a facial mask, and a towel wrapped around their head. They are sipping a green smoothie through a straw and wearing a white robe. The background shows a ceiling with exposed beams and a large fan.
Author's Tips

This recipe is both creamy, hearty, and very easy to prepare. Ideal for cold days or when you're craving something cozy and homemade.

Супа от карфиол и картофи с чедър, сервирана в порцеланова купа на мраморна повърхност. В супата има поръсени черен пипер и кубчета картофи, украсени с масло и пресни билки. В лявата горна част на изображението се виждат съдове с розова сол и мляно червено чили, а до тях е плат, небрежно подреден до свежоцъфтящо растение.

Tips

  • For a smooth soup, use an immersion blender directly in the pot.
  • If you want the soup to be lighter, replace part of the cream with milk or your preferred type of plant-based cream.
  • Taste the soup carefully when adding salt, as cheddar cheese and chicken broth already contain salt.
  • Don't forget to add black pepper or chili for extra flavor when serving.

Variations

  • For a vegetarian version, replace the chicken broth with vegetable broth.
  • You can add cooked chicken for a richer soup, cutting it into small pieces and adding it before serving.
  • Add some fresh herbs like thyme or rosemary for extra flavor.
  • To make the soup spicy, increase the amount of black pepper or add some chopped chili.

Interesting facts about the ingredients

  • Potatoes are an excellent source of vitamin C and potassium, making them an essential part of a balanced diet.
  • Cauliflower is rich in vitamins C and K and has antioxidant properties.
  • Cheddar cheese, besides being delicious, contains calcium and important vitamins like B12.
  • Nutmeg is often used in creamy dishes as it complements and enhances the flavor of dairy ingredients.

Ideas for serving With croutons: Add crunchy croutons baked with a bit of garlic and spices. With grated cheddar: Sprinkle a bit more grated cheddar on top for a more intense flavor. With fresh herbs: Garnish the soup with fresh parsley, dill, or green onions to add freshness and aroma. With bacon: Crumbled crispy bacon will add a salty note and pleasant texture to the soup. With toasted bread: Serve the soup with a slice of warm, toasted bread or garlic bread for a hearty meal. With a spicy touch: Add a pinch of paprika, hot sauce, or some dried chili if you love spicy dishes.

cauliflower soupcheddar soupcream soupvegetarian soup
Nutrition Facts
6 Servings
One serving 250g
Amounts per serving
Calories
250
Fat 15g
Carbs 20g
Fiber 3g
Sugars 4g
Protein 10g
Similar recipes
Супа от Печен Карфиол в бяла чиния, поръсена с черен пипер и украсена със стръкчета пресен тимиан, поставена на мраморна повърхност с бял и сив шарен десен.
45 min
Roasted Cauliflower Soup
Кадър на чиния с пилешка супа, пълна с парчета пилешко месо, моркови, картофи и зелен лук, поръсена с нарязан магданоз. Супата изглежда ароматна и вкусна, подредена в бяла чиния върху сив текстил.
30 min
Chicken Soup
Порция зеленчукова супа в бяла порцеланова чиния на мраморна повърхност. В супата има моркови, картофи, грах, доматен бульон и подправки. До чинията има сребърна лъжица и малка купичка с нарязан магданоз и черен пипер.
50 min
Vegetable Soup
Чиния с кремообразна Супа от моркови и тиквички, сервирана върху мраморна повърхност. Супата е с два слоя - жълт долен слой и по-светъл горен слой, поръсени с черен пипер и гарнирани с клонка пресен магданоз. Около чинията са разпръснати черен пипер и други подправки, както и няколко купички със сол, черен пипер и червен пипер. В десния ъгъл на кадъра има тънък стебло с бели цветчета, а в долния ляв ъгъл - розова салфетка.
100 min
Carrot and Zucchini Soup
Кремообразна супа от спанак, гарнирана със сметана, поднесена с крутони и настърган пармезан.
35 min
Easy Spinach Cream Soup
Две бели керамични чинии с крем супа на мраморна маса. Супата е гарнирана с черен пипер, зелена магданозова листа и няколко капки зехтин.
40 min
Creamy Zucchini Soup
Гладка и ароматна крем супа от моркови, сервирана в елегантна бяла чиния, гарнирана с пресен копър и капки сметана. Перфектен избор за топло предястие или лека вечеря, приготвена с естествени съставки и балансиран вкус.
25 min
Carrot and Red Lentil Soup
Две купи с Крем супа от печена тиква цигулка, украсена с бели капки, черен пипер и зелени листа, сервирана върху мраморна маса, на която се намират и две купички с черен и смесен пипер.
80 min
Creamy Butternut Squash Soup
Related reading
Колаж от разнообразни супи, сервирани в керамични купи. Отляво надясно и отгоре надолу: доматена супа с печени чери домати и базилик в зелена купа; крем супа от тиква със заквасена сметана и подправки в синя купа; кремообразна гъбена супа с парчета гъби и магданоз в кафява купа; крем супа от карфиол със зелени кълнове и червен пипер в зелена купа; крем супа от картофи с царевица, чушки и черен пипер в бяла купа. На изображението са представени и свежи зеленчуци като броколи, царевица, картофи, карфиол и зелени чушки, разположени между купите.
5 min
5 Easy and Delicious Cream Soups for Every Day
Цветна картина на две купи с пикантна оранжева крем супа, подредени на мраморен плот. Чиниите са гарнирани с черен пипер, крема и листенца от зелена подправка, най-вероятно босилек. Вляво от купите има две малки купички с черен и жълт пипер.
6 min
Easy Trick for Super Creamy Soup Without Cream
Снимка на зелена салата "Цезар", поръсена с настърган пармезан, пресни листа зелена салата и хрупкави крутони, поднесена в светлосива чиния на бяла дървена маса.
7 min
5 Tips for the Perfect Caesar Salad
Порция расплавено сирене в черна чугунена тавичка, поднесена на дървена подложка с отпред избледнели домати на клонка и парче твърдо сирене в заден план. Над сиренето са забодени три парчета пълнозърнест хляб на клечки за зъби, а в десния горен ъгъл се вижда стъклена чаша.
3 min
What is Fondue?
Купа сладолед ван илия в синя купа с бели петна, украсена с клонка розмарин. Дървена лъжица лежи до купата на сива маса.
5 min
How long should you boil potatoes for mashed potatoes?
Метална купа с пресни броколи на светлосив фон, покрита със сива платнена кърпа.
2 min
How to Blanch Vegetables
Свежо и кремообразно горскоплодно смути с наситен лилав цвят, излято в стъклена чаша на бяла чиния, заобиколено от пресни боровинки, къпини и листа от мента.
5 min
10 BEST SMOOTHIES
Кръгъл блок синьо сирене, разполовен на дървена дъска, с останалата част от сиренето нарязан на парчета до него. На заден план са подредени черни маслини в бял чиний и връзка сиво платно. Фонът е светъл с мраморен рисунък.
4 min
What is Blue Cheese?