Apetit

El blog de cocina que lleva las tendencias culinarias globales a tu cocina con recetas fáciles de seguir y consejos de cocina.

Recetas
Todas las recetasArtículosEtiquetasTérminos culinariosTabla de calorías
Política de privacidad
Política de privacidadCondiciones de uso
Síguenos

Apetit © 2026. Creado por Ava Thiery

Apetit
Apetit
Recetas
Tipo de comida
  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Aperitivos
  • Guarniciones
  • Postres
  • Ver todo
Tipo de plato
  • Ensaladas
  • Sopas
  • Risottos
  • Salsas y aderezos
  • Batidos y bebidas
  • Ver todo
Cocina
  • Italiana
  • Francesa
  • Americana
  • Mediterránea
  • Recetas saludables
  • 5 ingredientes
  • Ver todo
Artículos
Хрупкави зеленчукови кюфтета, приготвени от настъргани тиквички, лук и ароматни подправки, подредени върху решетка за охлаждане след изпичане. Перфектен избор за здравословно предястие или основно ястие, подходящо за вегетарианци.
A woman wearing round sunglasses and a scarf tucked into a grey coat, holds up a large bag filled with assorted breads, including a baguette sticking out playfully. She is outdoors with a backdrop of a quaint building and snow-dusted mountains under a clear sky.
Елена Талин

Calabacines fritos con parmesano

1.2k
Cocina: Mediterráneo
Deliciosos y crujientes calabacines fritos con parmesano, ¡listos en solo 30 minutos!
Saludable
Dificultad
fácil
Tiempo
45 min
Coste
moderado
Pasos
01
Preparar el calabacín
Ralla el calabacín en un rallador grueso, espolvorea con sal y déjalo reposar para que suelte su agua. Escúrrelos con un paño de cocina.
02
Mezclar
Combina el calabacín con el huevo, ajo, parmesano, harina de maíz, pan rallado y especias. Mezcla bien.
03
Freír
Calienta el aceite y fríe la mezcla en pequeñas porciones hasta que estén doradas.
04
Adornar
Sirve el calabacín frito caliente con salsa de tomate u otra salsa de tu elección.
  • Ingredientes

Preguntas útiles

¿Cómo elijo el mejor calabacín para freír?

Para freír, la mejor opción es el calabacín joven con piel delgada y semillas tiernas. Son más jugosos y tienen un sabor más suave. Elige calabacines de tamaño similar para asegurar una fritura uniforme.

¿Qué tipo de harina debo usar para el rebozado?

Puedes usar varios tipos de harina para el rebozado, como harina de trigo, harina de maíz o pan rallado. Para una corteza más crujiente, puedes combinar varios tipos de harina.

¿Cómo puedo evitar que el calabacín absorba demasiado aceite?

Para evitar que el calabacín absorba demasiado aceite, sécalos bien con toallas de papel antes de empanizarlos. Además, no sobrecargues la sartén con calabacines para que puedan freírse libremente.

¿Qué guarniciones combinan bien con el calabacín frito?

El calabacín frito con parmesano es un gran plato por sí solo, pero también se puede servir como guarnición para varios platos principales. Combina excelentemente con ensaladas, hummus, tzatziki o una salsa de yogur y ajo.

A woman wearing round sunglasses and a scarf tucked into a grey coat, holds up a large bag filled with assorted breads, including a baguette sticking out playfully. She is outdoors with a backdrop of a quaint building and snow-dusted mountains under a clear sky.
Consejos del autor

Imagina llegar a casa después de un largo día de trabajo, tu nevera está casi vacía y tu estómago está rugiendo terriblemente. Necesitas algo rápido, delicioso y satisfactorio, pero no tienes energía para hazañas culinarias complicadas. ¿Te suena familiar?

¡Aquí es donde estos Calabacines Fritos con Parmesano vienen al rescate! Esta receta es mi héroe secreto en la cocina: siempre me salva en tales situaciones.

Consejos

Para un extra de crujido en estos Calabacines Fritos con Parmesano, ¡intenta extraer aún más humedad del calabacín rallado! Después de rallarlos, espolvorea generosamente con sal y déjalos reposar en un tazón durante 10-15 minutos. Luego, exprime la mayor cantidad de humedad posible usando un paño de cocina antes de agregarlos a la mezcla. Esto asegurará que tus tortitas estén doradas y crujientes por fuera, y tiernas por dentro.

fácilcalabacínparmesano

Este contenido se tradujo con la ayuda de IA y puede contener imprecisiones.

Información nutricional
3 Porciones
Una porción 150g
Cantidades por porción
Calorías
250
Grasas 18g
Carbohidratos 15g
Fibra 2g
Azúcares 3g
Proteínas 7g
Recetas similares
Апетитни и златисти кюфтета от тиквички, подправени с чесън, копър и сирене, изпечени до съвършенство. Сервирани с кремообразен сос от кисело мляко и пресни билки, те са перфектният избор за лек обяд, предястие или гарнитура.
37 min
Tortitas de Calabacín y Quinoa
Торта от картофи, нарязана на триъгълни парчета, на чиния със заострен ръб. Две парчета са леко издигнати, готови за сервиране, показващи златисто-кафявата, хрупкава повърхност и меката вътрешност. На фона се вижда част от друго парче тесто.
50 min
Frittata de Patata
Свежа комбинация от спагети, гарнирани с рукола и апетитно хрупкаво тофу. Тофуто е овкусено с ароматен пикантен сос и поръсено с билки и подправки за завършен вкус. Ястието е идеално за вегетариански обяд или вечеря.
20 min
Fideos de Calabacín con Halloumi y Pesto - Solo 5 Ingredientes
Описание на изображение: Печени картофи, нарязани наполовина, със златиста, леко хрупкава коричка, поръсени със ситно нарязан магданоз и червени люспи чили. Картофите са сервирани върху алуминиево фолио, което подчертава ярките цветове на ястието.
45 min
Papas a la parrilla con parmesano
Две бели керамични чинии с крем супа на мраморна маса. Супата е гарнирана с черен пипер, зелена магданозова листа и няколко капки зехтин.
40 min
Sopa Cremosa de Calabacín
Голямо парче печено сирене фета в бяла керамична тава, заобиколено от зелени и черни маслини, сушени домати и подправено с чесън, билки и зехтин. Ястието е поднесено върху бяла мраморна повърхност, украсена със свежи стръкове мащерка.
35 min
Feta al Horno Mediterránea
Печени моркови с балсамов оцет и подправки, поднесени в керамична чиния.
50 min
Zanahorias Asadas con Balsámico
Фино италианско ризото, приготвено с крехки тиквички, ароматен пармезан и свеж магданоз. Всяка хапка предлага балансиран вкус между нежната кремообразност на ориза арборио и леката свежест на зеленчуците.
25 min
Risotto de Calabacín y Scamorza
Lecturas relacionadas
Снимка на зелена салата "Цезар", поръсена с настърган пармезан, пресни листа зелена салата и хрупкави крутони, поднесена в светлосива чиния на бяла дървена маса.
7 min
5 Consejos para la Ensalada César Perfecta
Колаж от разнообразни супи, сервирани в керамични купи. Отляво надясно и отгоре надолу: доматена супа с печени чери домати и базилик в зелена купа; крем супа от тиква със заквасена сметана и подправки в синя купа; кремообразна гъбена супа с парчета гъби и магданоз в кафява купа; крем супа от карфиол със зелени кълнове и червен пипер в зелена купа; крем супа от картофи с царевица, чушки и черен пипер в бяла купа. На изображението са представени и свежи зеленчуци като броколи, царевица, картофи, карфиол и зелени чушки, разположени между купите.
5 min
5 Sopas de Crema Fáciles y Deliciosas para Cada Día
Филийки франзела с настърган кашкавал и зелени подправки, подредени върху дървена дъска със странични украси от стръкове пресен магданоз и непочистени скилидки чесън, изобразени в приглушени тонове с осветление, което подчертава текстурата на храната.
3 min
Aperitivo
Поднесена на порцеланова чиния с декоративни шарки, тази изискана закуска включва ястие с варено яйце, покрито със холандез сос, сервирано върху слой от бързо задушени листа зелена салата и пухкава английска мафина, украсена с резени прясно авокадо. До мафината има парче лимон за допълнителна свежест. Чинията е част от по-голям сервиз за хранене, включително други чинии със същия декор и чаша с напиток, всичко разположено върху дървена маса с видими следи от употреба.
4 min
¿Cómo pochar huevos a la perfección?
Ярко осветена снимка на резени диня, подредени върху бяла дървена маса. Една наполовина разрязана диня се вижда във фокус на заден план, демонстрираща своята сочна червена вътрешност с черни семки. На преден план са подредени четири триъгълни парчета диня с ярко червена мека част и тънка зелена кора.
3 min
No tires la mejor parte de la sandía
Чиния със спагети Болонезе, украсена с клонче магданоз, сервирана на бяла маса в светла стая, със замъглен фон, където се забелязват остро осветени контури и блясъци, предаващи усещане за топлина и приветливост.
7 min
8 Consejos para Cocinar Comida Italiana