
Съставки · зърнени храни и тестени
Кори за лазаня
Твърди правоъгълни листи от грис от твърда пшеница, които омекват при печене, поемайки влагата от плънката и сосовете. Дори корите без предварително варене изискват по-рядък и обилен сос, за да се сготвят равномерно и да не останат сухи по краищата. Ако решите да ги сварите предварително, пускайте ги поотделно и ги охлаждайте в студена вода, за да не залепнат.
Хранителни стойности на 100 г
- Калории
- 364 ккал
- Протеин
- 12 г
- Мазнини
- 1,6 г
- Въглехидрати
- 72,7 г
- Захари
- 2,58 г
- Фибри
- 2,91 г
- Сол
- 0,02 г
Източник: Ciqual (ANSES), Pasta, dry, regular, raw
Вместо кори за лазаня
Вършат същата работа в рецептата, а вкусът и плътността се променят малко.
Паста фетучини1:1 по теглоМогат да се подредят плътно на пластове; изискват предварително сваряване.
Талиатели1:1 по теглоПодреждат се на пластове като широка паста; попиват соса отлично след леко сваряване.
Кори за баница2-3 кори за 1 пластТекстурата става по-тънка и нежна, наподобяваща баница с плънка, вместо твърда паста.
