Черен боб

Хранителни стойности на 100 г

Калории

91 ккал

Протеин

6,03 г

Мазнини

0,29 г

Въглехидрати

16,55 г

Захари

0,23 г

Фибри

6,9 г

Сол

0,96 г

Източник: USDA FoodData Central — Beans, black turtle, mature seeds, canned

Колко тежи

1 консерва

≈ 430 г