Сварен нахут

Хранителни стойности на 100 г

Калории

164 ккал

Протеин

8,86 г

Мазнини

2,59 г

Въглехидрати

27,42 г

Захари

4,8 г

Фибри

7,6 г

Сол

0,02 г

Източник: USDA FoodData Central — Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, cooked, boiled, without salt