
Съставки · плодове
Ананас
Среща се и като: замразени парчета ананас
Сочен, сладко-кисел плод с плътна и влакнеста текстура. Съдържа ензима бромелаин, който разгражда протеините, затова действа отлично като крехкообразувател в маринати за месо, но пречи на желирането с желатин и вкисва млечните продукти. При печене на грил или в тиган захарите му бързо се карамелизират и омекотяват киселинността. Зрелият плод се разпознава по силния сладък аромат при основата и вътрешните листа на короната, които се изтеглят лесно.
Хранителни стойности на 100 г
- Калории
- 52 ккал
- Протеин
- 0,25 г
- Мазнини
- 0 г
- Въглехидрати
- 11,7 г
- Захари
- 10,5 г
- Фибри
- 1,2 г
- Сол
- 0 г
Източник: Ciqual (ANSES), Pineapple, flesh without skin, raw
Вместо ананас
Вършат същата работа в рецептата, а вкусът и плътността се променят малко.



