Съставки · зърнени храни и тестени
Овесени ядки
Хранителни стойности на 100 г
- Калории
- 379 ккал
- Протеин
- 13,5 г
- Мазнини
- 5,89 г
- Въглехидрати
- 68,66 г
- Сол
- 0 г
Източник: USDA FoodData Central — Oats, whole grain, rolled, old fashioned
