
Супа от моркови и тиквички
Лесна и вкусна супа от моркови и тиквички, идеална за топлите месеци или като част от балансирано меню през зимата.
Трудност
ЛЕСНО
Време
100 мин
Цена
ЕВТИНО
- Продукти
- 2 ч.л. зехтин
- 1 средна глава лук
- нарязан на ситно
- 450 г моркови
- обелени и нарязани
- 450 г тиквички
- необелени и нарязани
- 2 ч.л. къри на прах
- 850 мл пилешки бульон
- 1/4 чаша магданоз
- нарязан
- Стъпки
- 01Загрейте зехтинаЗагрейте зехтина в тенджера на средна температура.
- 02ЗапържетеЗапържете лука за 5 минути, докато омекне.
- 03ДобаветеДобавете морковите и тиквичките, последвани от къри на прах.
- 04РазбъркайтеРазбъркайте за 1-2 минути. Добавете бульона.
- 05ГответеДоведете до кипене, намалете огъня и оставете да се готви за 20 минути, докато зеленчуците омекнат.
- 06Добавете магданозДобавете нарязания магданоз.
- 07БлендирайтеПрехвърлете супата в блендер и разбийте докато супата стане гладка.
- 08СервирайтеСервирайте и с билки, крутони или сирене и се насладете!