
Смути с ябълка, морков и цвекло
Това смути с ябълка, морков и цвекло е идеалният начин да започнете деня си с доза витамини и антиоксиданти. Перфектно за закуска или като следобедно освежаване.
Трудност
ЛЕСНО
Време
11 мин
Цена
ЕВТИНО
- Продукти
- 1/2 червено цвекло
- обелено и нарязано на парчета от 5 см
- 1/2 ябълка
- нарязана на парчета от 5 см
- 1 и 1/2 моркова
- обелени и нарязани на парчета от 5 см
- 1 портокал
- изцеден
- 1/2 парче джинджифил (приблизително 5 см)
- обелено
- 1/2 чаша студена вода
- Стъпки
- 01БлендирайтеПоставете всички съставки в каната на мощен блендер и блендирайте до гладка консистенция, около 1-2 минути. Налейте смутито в чаши и се насладете веднага или го охладете в хладилника, за да го консумирате по-късно.