Apetit
Елегантна зелена крем супа, приготвена от свеж спанак и ароматен босилек. Върху супата са добавени настърган пармезан и капчици зехтин за завършек. Идеално предложение за лек обяд или предястие, което съчетава кремообразна текстура с богат вкус.

Крем супа от грах - само с 5 съставки

Готова само за 20 минути, тази супа е богата на витамин А, който е важен за доброто зрение, кожа и имунна система.
Трудност
ЛЕСНО
Време
15 мин
Цена
ЕВТИНО
  • Продукти
  • 1 глава лук
  • нарязана на ситно
  • 1л пилешки бульон
  • 750г замразен грах
  • 125ml течна сметана за готвене
  • за сервиране Ситно нарязан пресен лук
  • Стъпки
  • 01
    Загрейте тенджерата
    Загрейте голяма намазнена тенджера на слаб огън.
  • 02
    Запържете лука
    Добавете нарязания лук и го гответе, като разбърквате периодично, за около 10 минути, или докато омекне.
  • 03
    Сварете граха
    Добавете пилешкият бульон и увеличете котлона на силен. Доведете до кипене. Добавете замразения грах и гответе за 2-3 минути, като разбърквате, докато сместа заври. Отстранете от котлона.
  • 04
    Пасирайте
    С помощта на пасатор внимателно пасирайте супата до почти гладка консистенция. Добавете половината от сметаната и пасирайте отново, за да се смесят. Овкусете със сол и пипер на вкус.
  • 05
    Сервирайте
    Разпределете супата равномерно в купички за сервиране. Полейте с останалата сметана и поръсете с нарязан пресен лук за допълнителен вкус.